Дмитрий
26.01.2019 11:52

Скажи мне, что ты ешь,и я скажу тебе, кто ты. Ж.-А...

Скажи мне, что ты ешь,и я скажу тебе, кто ты.
Ж.-А. Брийя-Саварен."Физиология вкуса,или Размышления о гастрономии"

 3 
 12
- На завтрак, после кардио-тренировки, взял сырный крем-суп и паровую кету с овощами. И кто я после этого?
- Скотина зажравшаяся.
Приходит муж домой в драбодан. Жена: — Опять нажрался скотина. Муж: — Прости меня, я не мог не нажраться — мне угрожали. Жена: — Как угрожали? Муж: — Сказали, если не выпью, больше наливать не будут. 
Сергей Верещагин,
- Серёга, чё не пьешь?
- Вера не позволяет...
- Какая?
- Эдуардовна...
Елена RS 26.01.2019 22:15
Честно сказать, ограничила  ккал, хожу  и думаю  только о разной  вкусной еде. Больше  всего хочу  пирог с  капустой.
Квант Счастья 26.01.2019 22:17
Лена, вы ограничили калорийность или ограничили себя в каких-то определенных блюдах или видах обработки?)
Елена RS 26.01.2019 22:23
Квант Счастья,  стараюсь не  кушать  много углеводов и побольше  белка.  Знаю, что  пирог с капустой  можно, как-то страшно психологически, вдруг  наемся)))
Квант Счастья 27.01.2019 10:16
Лена, ну вот поэтому и думаете постоянно о еде. Количество калорий здесь не причем. А вот запрет действует именно так.
Елена RS 27.01.2019 10:20
Квант Счастья, спасибо!  Сегодня  разрешила  себе  съесть кусочек капустного  пирога. Домашние  очень довольны, у  них  домашний  пирог) Заметила, разрешила  себе  съесть все- не хочется.
Квант Счастья 27.01.2019 10:22
Лена, не вносите запреты на продукты вообще, ешьте в пределах своего КБЖУ ( а не только калориями). Постепенно вы сами без запретов начнёте переходить на более полезные продукты. Да и собственно, что такого в капустном пироге. Если запрет есть, то он рано или поздно выльется в срыв, а когда его нет, то психологически спокойнее
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы