Ната
09.12.2018 22:50

Дневник питания за 09.12.2018

Ну, с почином. Заполнила невпопад, зато от души :)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Оладьи, по 2-176
400
852 26 26.4 126.4
Кешью
50
300 9.3 24.3 11.3
Фисташки солёные, сухая обжарка
50
284.5 10.5 22.9 13.8
Чай заваренный с молоком
600
258 4.2 4.8 49.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с молоком
5
2.2 0 0 0.4
Чай заваренный с молоком
100
43 0.7 0.8 8.2
Карась (Припускание)
504
376.2 76.7 7.7 0
Слива (садовая)
5
73.5 1.2 0.5 14.4
Оладьи, по 2-176
400
852 26 26.4 126.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 1
АнюткаЯ 09.12.2018 23:15
Добро пожаловать!
Интересные блоги
Новые рецепты