База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Персики свежие
Сыр Моцарелла мини (Galbani)
Grand dessert творожный (мак и марципан)
Арбуз
Холодец из говядины
Говядина отварная
Черника свежая
Кукуруза варёная
Лагман со свининой и лапшой
Чечевица тушеная (без мяса)
Яичница с говядиной
Яичница с отварной свининой
Сырники из творога 5%
Рыбный суп из окуня
Сесина (хамон из говядины)
Окунь морской отварной
Дымляма
Сыр плавленый Дружба
Плавленый сыр Дружба
Абрикосы свежие
Йогурт с черникой и злаками
Йогурт с черносливом
Груши свежие
Рисовая каша на молоке и воде
Мясо по-грузински
Хлеб бородинский внарезку
Гречневая каша на воде
Суп из чечевицы (с картошкой)
Суп картофельный на курином бульоне
Суп из рыбных консервов с пшеном
Йогурт вишневый 2,5%
Манная каша на воде и молоке с сахаром
Сыр плавленый сливочный Виола
Йогурт черничный 2,5%
Свинина постная запеченная в духовке
Макароны отварные с растительным маслом
Цветная капуста с яйцом и куриной грудкой
Мойва жареная
Зеленая фасоль с яйцом
Овсяная каша на воде с молоком
Картофельное пюре на воде
Пшённая каша на молоке и воде
Хлебцы зерновые
Борщ (с картошкой)
Куриная грудка отварная
Суп гороховый на свином бульоне
Свинина постная отварная
Суп с плавленым сыром
Чернослив без косточки
Чечевица тушеная с мясом
Плов с нежирной (постной) свининой
Пицца Пепперони
Пицца Кватро формаджи
Пшённый суп на свином бульоне
Молоко пастеризованное
Печень говяжья тушёная
Сосиски сливочные
Скумбрия холодного копчения
Блины на молоке и воде
Колбаса краковская
Фасолевый суп на курином бульоне
Куриное бедро отварное без кожи
Молоко отборное пастеризованное
Цветная капуста с яйцом
Хлеб бородинский из хлебопечки
Молоко ультрапастеризованное
Роллы запечённые
Скумбрия атлантическая в масле с пряностями
Салат овощной с яйцом (помидоры, огурцы, китайская капуста)
Мюсли германское
Интересные блоги
sera
14-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
Эчпочмак. Наконец-то муж (впрочем как и я ) узнали...
4
23
Оля
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
2
22
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0