Привет. Меня зовут Екатерина, и я снова пытаюсь по...

Привет. Меня зовут Екатерина, и я снова пытаюсь похудеть. За плечами многократные попытки, тысяча диет, множество сброшенных и набранных килограммов. За последние три года "налипло" не меньше 15 кг лишнего веса, и избавиться от них становится все сложнее. Теорию знаю "на пятерку": дефицит калорий, сбалансированное питание, тренировки. А вот с силой воли сложнее. Ситуация усугубляется еще и тем, что последние два года я подрабатываю "пряничной феей" - читай, домашним кондитером. Обожаю все в этом процессе, кроме того, что работать приходится в вечернее и ночное время, а это влечет за собой недосып и пережор. Больше трех месяцев регулярно посещаю зал, результата пока почти нет... Но сдаваться не собираюсь. Спорт уже почти полюбила, беремся за питание.