Екатерина
08.01.2019 12:49

Привет. Меня зовут Екатерина, и я снова пытаюсь по...

Привет. Меня зовут Екатерина, и я снова пытаюсь похудеть. За плечами многократные попытки, тысяча диет, множество сброшенных и набранных килограммов. За последние три года "налипло" не меньше 15 кг лишнего веса, и избавиться от них становится все сложнее. Теорию знаю "на пятерку": дефицит калорий, сбалансированное питание, тренировки. А вот с силой воли сложнее. Ситуация усугубляется еще и тем, что последние два года я подрабатываю "пряничной феей" - читай, домашним кондитером. Обожаю все в этом процессе, кроме того, что работать приходится в вечернее и ночное время, а это влечет за собой недосып и пережор. Больше трех месяцев регулярно посещаю зал, результата пока почти нет... Но сдаваться не собираюсь. Спорт уже почти полюбила, беремся за питание.

Елена 08.01.2019 13:14 Нравится 1
Удачи вам! У вас все получится! Главное не сдавайтесь!
Екатерина 08.01.2019 14:18
Елена, спасибо большое!
Татьяна 08.01.2019 14:22 Нравится 1
Настройтесь на позитив!
Mazabuganga 08.01.2019 15:33 Нравится 2
Удачи вам и все получится)
Екатерина 08.01.2019 18:38
Татьяна, спасибо, буду стараться! Для себя сделала уже огромный шаг осенью: купила годовой абонемент в спортзал. Всю жизнь стеснялась, боялась, что на меня, неидеальную, будут пальцем показывать и все такое Ну и обнаружила очевидную вещь: всем на тебя там пофиг. Так что пути назад у меня уже нет)
Екатерина 08.01.2019 18:40 Нравится 1
Mazabuganga, спасибо) буду следить за вашим блогом, мы с вами одногодки
Mazabuganga 08.01.2019 18:46 Нравится 1
Екатерина, спасибо)) надеюсь взаимная поддержка будет мотивировать))))
Mazabuganga 08.01.2019 18:48
Екатерина, мне тоже нравится,что в спортзале все очень эгоистичны)) и на тебя обращают внимание только когда ты мешаешь на тренажере))
Екатерина 08.01.2019 18:52 Нравится 2
Mazabuganga, просто когда с тебя сходит седьмой пот, совершенно все равно, кто и над чем пыхтит рядом) кто бы мне это объяснил пораньше, все те годы, когда я стеснялась мифических фитоняшек)
Татьяна 08.01.2019 19:40 Нравится 2
Екатерина, Правильный вывод! Каждый занимается собой,идет к своей цели. А подкачанные девули в зале появляются отнюдь не для занятий, так что не стоит на них обращать внимание. И годовой абонемент - весомый аргмент!!!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ