Привет. Меня зовут Екатерина, и я снова пытаюсь похудеть. За
плечами многократные попытки, тысяча диет, множество сброшенных и
набранных килограммов. За последние три года "налипло" не меньше 15
кг лишнего веса, и избавиться от них становится все сложнее. Теорию
знаю "на пятерку": дефицит калорий, сбалансированное питание,
тренировки. А вот с силой воли сложнее. Ситуация усугубляется еще и
тем, что последние два года я подрабатываю "пряничной феей" -
читай, домашним кондитером. Обожаю все в этом процессе, кроме того,
что работать приходится в вечернее и ночное время, а это влечет за
собой недосып и пережор.

Больше
трех месяцев регулярно посещаю зал, результата пока почти нет... Но
сдаваться не собираюсь. Спорт уже почти полюбила, беремся за
питание.
