Екатерина
12.01.2019 09:31

Всем привет. Вчера вечером должны были закончиться...

Всем привет. Вчера вечером должны были закончиться мои "пряничные каникулы", нужно было вечером работать, а рука не поднялась. После тренировки так хорошо растянулась на диване, включила "Жизнь Дэвида Гейла" и не смогла уже оторваться, с открытым ртом до самого конца фильма.  Плохо, конечно, заказ-то никуда не делся, завтра уже отдавать, а я тут расслабляюсь. Придется сегодня наверстывать. Вечером гости, нужно продумать ПП меню, а на ум ничего-то и не приходит... Опыта пока нет.

Mazabuganga 12.01.2019 09:45 Нравится 1
Буду следить за постом )) праздничное пп меню ждать)
Дмитрий 12.01.2019 11:39 Нравится 6
Мясо,птица,рыба-запекание,гриль,пар.Гарниры из овощей, картофеля,бобовых-запекание,тушение.Любые салаты(только вместо колбасы-мясо или птица) с заправкой из сметаны,горчицы,лимонного сока,различных бальзамических уксусов.На десерт-творожные чизкейки,фруктовое желе,смузи,и т. д.И не стоит зацикливаться на на слове ПП в конечном итоге роль играет размер и количество съеденного
Екатерина 12.01.2019 11:58 Нравится 1
Дмитрий, ооо, какой развернутый совет, спасибо) 
Предварительное меню такое:
 -салаты:оливье с курогрудью (сама не ем его, а муж любит очень), греческий салат, ассорти из маринованных овощей (помидоры, огурцы, квашеная капуста);
-закуски: бутерброды с икрой, лаваш с творожным сыром и форелью, нарезка из ветчины;
-горячее: вареный картофель, курица с черносливом в горшочках
Алкоголь и торт тащат гости, я вместо спиртного минералочку, а вот с тортом, надеюсь, хватит силы воли воздержаться
 
Екатерина 12.01.2019 12:01
Mazabuganga, чего-то напридумала (см.ниже), муж уже в магазин со списком отправилсяКонечно, не совсем кошерно, но Дмитрий правильно сказал, главное не мести все, что плохо лежит, а по-немножку) вот как-бы еще это сделать
Юлия Дегтярева 12.01.2019 12:10
Если не полениться и создать рецепты салатов, то можно и вам спокойно кушать те же салаты, что и всем. Я так хитрила однажды, заранее положила на тарелку по порции салатов, взвешенные. И потом ела как все, никто ничего не заметил и объяснять никому ничего не пришлось
Дмитрий 12.01.2019 12:13
Екатерина, А если уменьшить количество с единого до торта ,процентов на 30.То и небольшой кусочек торта вполне впишется.
Svetlana Gritsenko 12.01.2019 12:14 Нравится 1
Я посмотрела ваши пряники! Красота какая! Это же произведения искусства,как это можно есть
Екатерина 12.01.2019 13:07 Нравится 1
Svetlana Gritsenko, спасибо большое, занятие этими произведениями искусства и добавило мне лишних 10 кг точно) еще 10 успела наесть ДО Вот стараюсь совмещать похудение и пряники, посмотрим, что получится)
Екатерина 12.01.2019 13:08
Дмитрий, тут есть большой соблазн принять желаемое за действительное и не совсем честно оценить обстановку Надеюсь, торт принесут невкусный,мне сложно угодить.
Екатерина 12.01.2019 13:09
Юлия Дегтярева, то есть, сервировали сразу порционно?
Татьяна 12.01.2019 13:47
Екатерина, Тоже иногда порционно сервирую. Чаще всего как первую холодную закуску ставлю, тогда и взвесить предварительно можно. Последнее время это а-ля греческий: добавляю вареное куриное мясо или индейку. Ведь от первой еды за столом зависит то, сколько и чего еще будет дальше.
Mazabuganga 12.01.2019 14:28 Нравится 1
Екатерина, ахахахаха ) блин я так понимаю это самое сложное ))
Mazabuganga 12.01.2019 14:32 Нравится 1
Екатерина, ну очень даже пп. И вкусно!) Спасибо)
Юлия Дегтярева 12.01.2019 16:19 Нравится 1
Екатерина,не всем, только себе) тихонько потом достала из Холодильника свою тарелку. Не хотела разговоров, а так никто ничего и не заметил. И я была спокойная. Сейчас я бы просто на глаз себе порцию положила, а тогда ещё не была в себе уверена
Дмитрий 12.01.2019 16:52 Нравится 1
Юлия Дегтярева, А почему вы стесняетесь или скрываете,от гостей,что хотите правильно питаться,что бы быть здоровой и красивой?Этим надо гордится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дмитрий, за... задолбают же. Это ж как сексом на лестничной площадке заниматься - все соседи будут лезть с советами и рассказами, как вот они тоже когда-то, но не получилось.
Дмитрий 12.01.2019 17:01 Нравится 1
Счастливчик Джек, Таким советчикам- я обычно отвечаю жри молча.А как нажрешся сходи посмотри на себя в зеркало.
Юлия 12.01.2019 17:07 Нравится 1
Дмитрий, как грубо и не по-европейский! 
Дмитрий 12.01.2019 17:13 Нравится 2
Юлия, Если окружение вменяемо,оно наоборот похвалит и поддержит,а возможно и присоединится.А если следуют подколы ,упреки,насмешки,советы типо-у меня не получилось, и у тебе не получится,то стоит задуматься те ли это люди, с которыми надо общяться.Но это лично мое мнение.
Юлия Дегтярева 12.01.2019 17:15 Нравится 2
Счастливчик Джек, гы)) какое красочное сравнение))) у меня обычные такие родственники - и некоторые проблемы в общении, что уж там, действительно заклюют. Мне комфортнее о каких то вещах вообще не упоминать)) и как показывает мой опыт, чем меньше разговоров, тем лучше результат
Счастливчик Джек 12.01.2019 17:20 Нравится 3
Юлия Дегтярева, я сам молча начинал борьбу с лишним весом и долго избегал общих посиделок, зато сейчас проблем с ними на тему что и сколько я буду есть у меня нет. Но я теперь наоборот, в их присутствии говорю, что ем все подряд и в любых количествах (но в тарелку накладываю сам
Квант Счастья 12.01.2019 17:38 Нравится 2
Юлия Дегтярева, очень согласна с тем, что стремится к чему-то лучше молча) а когда уже результат будет внушительным, лучше уж тогда начать немного открывать завесы, нежели вначале пути.
Anna Perepelitsa 12.01.2019 17:41
Екатерина, скажите, сколько калорий в прянике? Я сегодня попробовала,вкусно, но как по мне, так тульский вкуснее. А эти очень красивые. Я присылала фото с составом, помните?
Татьяна 12.01.2019 19:15
Счастливчик Джек, Не могу согласиться ,
потому что если в окружение адекватные в плане пп люди, они поймут и долбить не будут. Максимум, иногда пошутят по-доброму.
Татьяна 12.01.2019 19:16 Нравится 1
Екатерина, Получится!
Счастливчик Джек 13.01.2019 02:57 Нравится 1
Татьяна, обычно, когда человек спохватывается и понимает, что пора браться за ум и сбрасывать лишний жир, он не знает - адекватные у него в окружении люди в плане ПП или нет. И зачем их проверять? Имхо, пусть все живут спокойно. Правильное питание любит тишину. 

P.S. Традиционный пример «заботы о здоровье и правильном питании» вы в любом дьюти фри раньше могли услышать, когда народ берёт по поллитра вискаря в самолёт на человека и запивать берут сок, потому что "кока кола — для печени вредно".
Екатерина 13.01.2019 09:32 Нравится 1
Anna  Perepelitsa, моих пряниках около 380 ккал на 100г. Но у вас пряники на сахарном сиропе, это называется "козули", не знаю точно, сколько в них ккал, но думаю, примерно столько же, сколько в медовых.
Екатерина 13.01.2019 09:51 Нравится 1
Счастливчик Джек, совершенно с вами согласна) 
Татьяна 13.01.2019 13:57 Нравится 1
Счастливчик Джек, Думаю, проверять не нужно, ведь каждый знает свое окружение: если это действительно близкие люди, родные или друзья; другое дело-коллеги, там кто угодно может быть. Конечно же, не нужно трубить на каждом углу о своем решении пп. А вообще, это сугубо индивидуальное решение, и каким бы оно не было у каждого из нас, оно имеет право на простое человеческое уважение!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ