Елена
12.01.2019 14:51
Напиток облепиховый с имбирем
Калорийность - 20.5 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Облепиха | 100 г |
| Имбиря корень сырой | 20 г |
| Бадьян (Сырье и приправы) | 2 г |
| Корица Палочками [Волшебное Дерево] | 10 г |
| Вода | 500 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Анис 2-шт., Облепиха 100 г., имбирь 2 ст. л., Мед по вкусу, корица
2 шт., кипяток 500 мл.
1. Имбирь мелко порубить, облепиху растолочь и смешать с имбирем.
2. В емкость положить смесь облепихи и имбиря. Добавить звездочку бадьяна, палочку корицы. Мед по вкусу. Дать настояться 5-7 мин.
Время приготовления 10 мин.
Калорийность 79 ккал.
Белки 1,5 грамм
Жиры 3,4 грамма
Углеводы 11,5 грамм
1. Имбирь мелко порубить, облепиху растолочь и смешать с имбирем.
2. В емкость положить смесь облепихи и имбиря. Добавить звездочку бадьяна, палочку корицы. Мед по вкусу. Дать настояться 5-7 мин.
Время приготовления 10 мин.
Калорийность 79 ккал.
Белки 1,5 грамм
Жиры 3,4 грамма
Углеводы 11,5 грамм
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 20.5 кКал | 1.22% | |
| Белки | 0.4 г | 0.53% | |
| Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
| Углеводы | 2 г | 0.91% | |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
| Вода | 95 г | 4.18% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
4.4%
b-car
4.7%
В1
0.4%
B2
0.5%
Холин
0.8%
B5
0.6%
B6
1.1%
B9
0.4%
B12
~
C
35.3%
D
~
E
5.3%
H
1%
вит.К
0.1%
PP
0.5%
Калий
1.7%
Ca
0.8%
Si
1.7%
Mg
1.7%
Na
0.1%
P
0.3%
Cl
0.1%
Fe
1.3%
I
0.1%
Co
0.8%
Mn
7.8%
Cu
4.6%
Mo
4.3%
Se
0.3%
F
2%
Cr
155%
Zn
0.1%
13
6
Катенька
12.01.2019 15:20
Мммм только сегодня хотела найти рецептик с облепихой.
Софья
23.01.2019 23:11
Вот! А я после болезни сбитнем восстанавливалась от потери сил и
анемии. Имбирь, корица, анис, мускатный орех, кардамон, розмарин,
перец чили, лавровый лист, мед, мята, апельсин.
Руслан Лясович
24.01.2019 22:21
Софья,
А технология приготовления какая?
Софья
24.01.2019 23:14
Руслан
Лясович , в воду добавляют все специи и
доводятся до кипения, варят несколько минут, последним
добавляют лавровый лист, выключают, добавляют мед, процеживают, в
стаканы кладут дольки апельсина, ломтики лимона и листики мяты и
разливают горячий напиток
Руслан Лясович
25.01.2019 15:57
Софья,
Спасибо!
