Елена
12.01.2019 14:51

Напиток облепиховый с имбирем

Калорийность - 20.5 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 2 г на 100 г.
Ингредиенты
Облепиха 100 г
Имбиря корень сырой 20 г
Бадьян (Сырье и приправы) 2 г
Корица Палочками [Волшебное Дерево] 10 г
Вода 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Анис 2-шт., Облепиха 100 г., имбирь 2 ст. л., Мед по вкусу, корица 2 шт., кипяток 500 мл.
1. Имбирь мелко порубить, облепиху растолочь и смешать с имбирем.
2. В емкость положить смесь облепихи и имбиря. Добавить звездочку бадьяна, палочку корицы. Мед по вкусу. Дать настояться 5-7 мин.
Время приготовления 10 мин.
Калорийность 79 ккал.
Белки 1,5 грамм
Жиры 3,4 грамма
Углеводы 11,5 грамм
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 20.5 кКал 1.22%
Белки 0.4 г 0.53%
Жиры 0.9 г 1.61%
Углеводы 2 г 0.91%
Пищевые волокна 0.4 г 2%
Вода 95 г 4.18%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
4.4%
b-car
4.7%
В1
0.4%
B2
0.5%
Холин
0.8%
B5
0.6%
B6
1.1%
B9
0.4%
B12
~
C
35.3%
D
~
E
5.3%
H
1%
вит.К
0.1%
PP
0.5%
Калий
1.7%
Ca
0.8%
Si
1.7%
Mg
1.7%
Na
0.1%
P
0.3%
Cl
0.1%
Fe
1.3%
I
0.1%
Co
0.8%
Mn
7.8%
Cu
4.6%
Mo
4.3%
Se
0.3%
F
2%
Cr
155%
Zn
0.1%
 11 
 6
Катенька 12.01.2019 15:20
Мммм только сегодня хотела найти рецептик с облепихой.
Елена 12.01.2019 18:57
Катенька, подхватила простуду( Спасает сегодня только этот напиток! Тонизирует и придаёт сил!
Софья 23.01.2019 23:11
Вот! А я после болезни сбитнем восстанавливалась от потери сил и анемии. Имбирь, корица, анис, мускатный орех, кардамон, розмарин, перец чили, лавровый лист, мед, мята, апельсин.
Руслан Лясович 24.01.2019 22:21
Софья, А технология приготовления какая?
Софья 24.01.2019 23:14
Руслан Лясович , в воду добавляют все специи и доводятся  до кипения, варят несколько минут, последним добавляют лавровый лист, выключают, добавляют мед, процеживают, в стаканы кладут дольки апельсина, ломтики лимона и листики мяты и разливают горячий напиток
Руслан Лясович 25.01.2019 15:57
Софья, Спасибо!
Интересные блоги
Новые рецепты