Mazabuganga
22.02.2019 16:50

Дневник питания за 22.02.2019

Ну как то так. Много конечно, но я думала будет больше. Мне явно нужно было больше калорий. У дочки ангина, половину ночи, до 3х, пытались найти средство обезболивания, потому что ребёнок не мог заснуть, при том что не ела почти весь день. Очень тяжелая ночь, а в 6.20 уже подъем. От недосыпа кружилась голова. Тут эти торты , пироги. Короче, не сдержать. Не скажу, что не понравилось. ))))
В принципе, к обеду нормальный аппетит. К ужину тоже. В целом день безпланового питания считаю зачтённым. Можно было, конечно, съесть не два кусочка пирога, а один.... но. Не смогла)))
*а счастье было так возможно *
Upd.вечером уснули с ней. После подъема как обычно хочется есть. Пришлось есть мясо с капустой. Ну и ладно. Пусть будет.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Торт слоеный
30
162.6 2.6 11.3 12.7
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий
100
87 5 3.2 8.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирог с Курицей и Грибами [Пироговый Дворик]
80
210.4 3.1 5.4 20.1
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Огурцы маринованные, сладкие
20
18.2 0.1 0.1 4
Перец сладкий красный
5
1.4 0.1 0 0.3
Огурец парниковый
15
1.7 0.1 0 0.3
Оливки зеленые, маринованные, консервированные
15
21.8 0.2 2.3 0.1
Вода
200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
200
39.2 1 3 1.8
Вода
200
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Вода
200
0 0 0 0
Плов с куриным филе
150
273 10.2 9.9 35.6
Филе куриное в соевом соусе
50
54.9 10.4 0.9 1.4
Соус, терияки, готовый к употреблению
20
17.8 1.2 0 3.1
Икра минтая пробойная
30
39.6 8.4 0.5 0.3
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
30
78.6 2.3 0.9 15.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Вода
200
0 0 0 0
Пельмени из говядины и свинины
40
110.8 5.4 4.8 12.3
Сметана 20% жирности
5
10.3 0.1 1 0.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Банан
55
52.8 0.8 0.3 11.5
Сухари Ржаные [Карусель]
10
29 0.9 0.2 6
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Филе куриное в соевом соусе
50
54.9 10.4 0.9 1.4
Пекинская капуста
40
6.4 0.5 0.1 0.8
Уксус яблочный
5
1.1 0 0 0
Подсолнечное масло
5
45 0 5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 44
Ольга 22.02.2019 17:16
Бедная девочка поправляйтесь!
Елена RS 22.02.2019 17:52
Здоровья  Вашей  дочке.
Mazabuganga 22.02.2019 19:31
Ольга, спасибо! Она мужественнная, но ей больно больно(((
Mazabuganga 22.02.2019 19:33
Лена, спасибо! Сейчас уже вроде лучше. А ночью было совершенно не понятно...что с этим делать то?!?((
Миссури 22.02.2019 19:47
Ужасно когда детки болеют  всегда думаю что лучше себе десять раз... желаю здоровья и сил!
Елена RS 22.02.2019 20:05
Mazabuganga,обычно к  вечеру  бывает хуже.  А как  дочку зовут?  
Mazabuganga 22.02.2019 20:19
Миссури, о!это точно. Лучше самой... когда она хочет пить и не может потому что очень больно((((
Mazabuganga 22.02.2019 20:21
Лена, Маша. . Маруська моя)) но сейчас легче. Температура держится, но хоть глотать может)
Миссури 22.02.2019 21:29
Mazabuganga, наверное только общее обезболивающее. Мне горло обезболивают таблетки сосачие согревающие, типа стрепсилса с медом, я без них даже спать не могу. Но то не ангина  Хочу еще посоветовать тонзилотрен, если верите в гомеопатию. Я все про гомеопатию с научной точки зрения знаю, плацебо и все такое, но именно по поводу тонзилотрена у меня лично два случая (один близкая подруга, второй муж), когда совершенно измучившие хронические ангины, приходившие раз в два месяца, после курса приема больше не появлялись никогда. Это не замена антибиотикам, но рецидив может предотвратить.
Ольга 22.02.2019 21:46
Mazabuganga, по себе знаю, ангины - жуткая вещь. Всё детство с ними провела - тогда меня спасали люголем, но это если с щитовидкой всё в порядке. Действенная штука. И полосканием. Сейчас чуть что - сразу полощу солевыми, содовыми растворами, чтобы выполоскать всё. И много питья. С малиной, с клюквой. Чтобы подкисленное. Если только начинает болеть - спасаюсь фарингосептом. Помогает. Тонзилотрен тоже хорошая вещь присоединюсь к рекомендации, но в такой острый период мне был бесполезен.
Mazabuganga 22.02.2019 22:17
Миссури, да я все пробовала(( и полоскать, чтобы хоть отек немного сбить, и пшикалки с лидокаином даже... антигистаминку дала - после нее уснула. Жаль сразу не догадалась дать(( это вторая ангина в ее жизни. Но очень тяжелая что то....
Mazabuganga 22.02.2019 22:20
Ольга, о да. Это жутко. Она только шепчет- мамочка я кажется сейчас умру. Ппц.
Полоскать больно горлу , фарингосепт больно языку, пшикнула - больно все. Рыдает, за руки цепляется. Мрак блин.... ушаталась уже ближе к 3, и то- после антигистаминки. Видимо отек спал немного, дышать стало легче.... это я не знаю, как вспомнила про антигистаминку....
Mazabuganga 22.02.2019 22:22
Миссури, обезболивала. найз давала. Заолно от температуры, думаю. Температура упала, а глотать и дышать больно. Такая жалкая((
Mazabuganga, бедный ребенок, бедная мама
Ольга 22.02.2019 22:29
Mazabuganga, ох, держитесь. Хорошо, что про антигистамин вспомнили. Вот я вспомнила, что при ангине ещё Лоратадин врач выписывала, это уже дочке - видимо, для снятия отеков. Врача не вызывали?
Mazabuganga 22.02.2019 22:30
временный аккаунт, да фик с ней с мамой))) это ужас какой бедный ребенок. А ты бессильна. И не знаешь тупо как облегчить эту боль...
Mazabuganga, не знаю что сказать
Миссури 22.02.2019 23:14
Mazabuganga, так ужасно когда они болеют  найз это радикально, поосторожнее с ним, хотя сейчас конечно перебирать не приходится... а сколько ей?
Татьяна 22.02.2019 23:23
Скорейшего выздоровления дочери, а Вам терпения! Люголь есть в аэрозоле, можно брызнуть.
Mazabuganga 23.02.2019 08:23
Ольга, спасибо. Воач был, но уже на следующий день ) а ночью побоялась вызвать..они сейчас в основном как такси работают. До больницы довезти.
Mazabuganga 23.02.2019 08:24
Миссури, я понимаю что найз очень радикально (( но особенно и выбирать не из чего было) ей 6. Самый прекрасный возраст)).
Mazabuganga 23.02.2019 08:25
Татьяна, спасибо ) ей уже лучше )
Миссури 23.02.2019 08:51
Mazabuganga, да все возрасты прекрасны по-своему  я найз старшей один раз дала, ей было вообще 4. Я в тот момент боялась температуры, у нее за несколько месяцев до того были поздние судороги, а в тот момент мы вообще за границей оказались и я запаниковала. Он ей хорошо и быстро помог, температура спала, но потом месяц где-то поднималась самопроизвольно - утром 36,6, днем 37,3, после сна 36,6, к ночи 37,5. Кончилось тем что у меня забрали все градусники и прописали успокоительное курсом  как вспомню так вздрогну.
Mazabuganga 23.02.2019 08:58
Миссури, ))) отобрать градусники-это правильно ))) меньше знаешь, крепче спишь )))
Вряд ли это от найза. Скорее всего борьба с инфекцией продолжалась. Маруська сегодня сама попросила еды, сказала что ей совсем хорошо и потреьовала отвезти ее в кино на драконов ))) выздоравливаем)))
Елена RS 23.02.2019 09:40
Переживаем...   Смотрим.   
Ольга 23.02.2019 10:45
Mazabuganga, отлично
Миссури 23.02.2019 10:55
Mazabuganga, ура!
Квант Счастья 23.02.2019 12:01
Всю жизнь страдаю ангинами гнойными. Боль всегда снимала обычными обезболивающими. А вот само заболевание - Биопороксом. Эффективная штука
Миссури 23.02.2019 12:21
Квант Счастья, биопорокс запретили и сняли с производства  а штука классная, я только им от фронтита спасалась...
Mazabuganga 23.02.2019 12:30
Квант Счастья, биопарокс запретили. Невероятно жаль. Убойная штука. Очень эффективный препарат....
Mazabuganga, муж тоже очень расстроился, когда обнаружил, что теперь биопарокса нет в продаже, помогал на раз. Мы теперь с ним освоили небулайзер. Позапрошлым летом подхватила тяжелый бронхит, мне врач велел купить небулайзер и дышать смесью из трех препаратов - полегчало на глазах. Мужа лечиться не заставишь, он считает это бесполезным, а вот небулайзер тоже оценил - и кашель, и ангину, и насморк.
Квант Счастья 23.02.2019 15:04
Миссури, странно, я недавно купила в аптеке (Украина). Только он меня спасает и очень быстро ставит на ноги.
Квант Счастья 23.02.2019 15:07
Mazabuganga, хммм почитала только что. Действительно запретили, видимо я вовремя купила.
Mazabuganga 23.02.2019 18:17
временный аккаунт, да, хорошая вещь. С насморком и кашлем хорошо работает. Часто пользуемся.
Mazabuganga 23.02.2019 18:17
Квант Счастья, в России уже года три точно нету. А то и пять.
АнюткаЯ 23.02.2019 19:03
Да, биопарокса нет, снят с производства, выздоравливайте! Пить побольше теплого. Есть попросила, значит полегчало. Пить и лежать!
Mazabuganga 23.02.2019 19:24
Anna Perepelitsa, поёт и носится ))) мы все правильно делаем! ?!))) Невозможно уложить. Говорит я устала лежать
АнюткаЯ 23.02.2019 19:26
Mazabuganga, вот и замечательно! На поправку пошла!
Ольга 23.02.2019 20:10
Mazabuganga, замечательно вы её, конечно, не свяжете, но если удастся чем-то спокойно-сидячим увлечь - будет хорошо Чтобы сердечко после всех этих ангинно-температурных стрессов отдохнуло.
Mazabuganga 23.02.2019 22:11
Ольга, отдала сына в рабство. играют в лошадок))) нужно видеть лицо подростка, играющего за флатершай)))))
Елена RS 23.02.2019 22:39
Mazabuganga,   тихонько  заснять,  вырастут,  будут взрослые   -   показывать) 
PS  дети, как  только силы  есть,  тут же  прыгают.  

Берегите  девочку,  предположу:   стресс и   вирусы(   уменьшают  иммунный  ответ.
Mazabuganga 23.02.2019 23:03
Лена, вирус коксаки. Пошла сыпь.
Елена RS 23.02.2019 23:19
Mazabuganga, , это очень серьезно. Замучили  Вас  советами. 
 Облепиховое  масло  для  лучшего  заживления.  
  
Я  бы розмарин  с  шалфеем  заварила для  полоскания, просто как  чай  тоже  попить можно, но не думаю,   что ребенку  понравится.
Mazabuganga 24.02.2019 00:24
Лена, да его сразу не определилишь. Только вот по факту развития. Я тоже было подумала, что ангина.... брызгаю мирамистином)
Новые рецепты
Интересные блоги