Mazabuganga
18.04.2019 22:50

Дневник питания за 18.04.2019

Я на позитиве. Сегодня смотрели дачный участок. И (ттт) вроде мы его берем. В дубовом лесу, подальше от города, зато рядом с ериком. Я в восторге. Сажать не сажать, но волшебным воздухом дышать и здоровья набираться. Сегодня не до еды, не до веса, не до чего. Рученки дрожат, сердечко стучит, голова болит гдеденегбрать))
*не было заботы, купила баба порося*

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Вода
1300
0 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
200
39.2 1 3 1.8
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
80
240 16.4 18.4 2
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
100
262 7.5 2.9 51.4
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
200
39.2 1 3 1.8
Икра минтая пробойная
130
171.6 36.3 2.3 1.4
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
40
104.8 3 1.2 20.6
Картофель
170
130.9 3.4 0.7 27.7
Горчичное масло
14
125.7 0 14 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
200
39.2 1 3 1.8
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Борщ
100
57.7 3.8 2.9 4.3
Хлеб ржаной из обойной муки
30
52.2 2 0.4 10
Пекинская капуста
40
6.4 0.5 0.1 0.8
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Татьяна 18.04.2019 23:10 Нравится 1
Дача-это хорошо!)
Елена RS 18.04.2019 23:12 Нравится 1
Здорово!  Поздравляем с удачной  покупкой.
Елена Гордеева 19.04.2019 05:39 Нравится 2
О, поздравляю. Дубовый лесок так вообще кайф.
Александр 19.04.2019 07:55 Нравится 2
Поздравляю!
Главное не позволяйте заботам там стать тягостью.. Все должно быть в удовольствие!
Сарлен 19.04.2019 08:04 Нравится 2
Поздравляю!!! Кайфа на природе!!!!
Mazabuganga 19.04.2019 12:58 Нравится 2
Александр, я постараюсь )) там пляж рядом. Думаю это важнее)))))
Mazabuganga 19.04.2019 12:58 Нравится 2
Сарлен, спасибо )
Mazabuganga 19.04.2019 12:59 Нравится 1
временный аккаунт, важная заметка опытного садовода ))
Mazabuganga 19.04.2019 12:59
Елена Гордеева, это да) воздух там волшебный
Mazabuganga 19.04.2019 13:00 Нравится 1
Елена RS, спасибо! Надеюсь, что все получится
Mazabuganga 19.04.2019 13:00 Нравится 1
Татьяна, я прям рада рада))
Mazabuganga 19.04.2019 19:13 Нравится 2
временный аккаунт, про варенье ржу в голос))
С этим проблем нет, они не просто так думают 'она не умеет готовить', они точно это знают)) так что тут согласна, отличная идея)))) остальное... это такая.... история. Три дерева и четыре грядки . Остальное трава под триммер, бетон и пляжное полотенце)) ибо редиска у меня еще растет, а вот остальное. .... это вряд ли ))) энергетика такая. Поэтому - максимум трава и морковка))
Mazabuganga 19.04.2019 19:14 Нравится 2
временный аккаунт, ***Блин, я же не подумала, что это будут огромные деревья и буйные заросли кустов. *****

Это вообще +100000
Александр 19.04.2019 19:40 Нравится 3
временный аккаунт, у нас так сейчас на участке растёт 2 ёлки высотой под 5 метров.. В свое время сажали прадед с бабушкой, 10см саженцы из леса.. Со словами, да сколько им расти ещё..
временный аккаунт 19.04.2019 20:26 Нравится 3
Александр, ёлки это хорошо, главное чтоб не плодовые))
Александр 19.04.2019 21:21 Нравится 1
временный аккаунт, плодовые у нас по каким то причинам не живут.. Все доживают примерно до одного и того же размера и начинают резко чахнуть. Что яблони, что сливы и вишни..
Mazabuganga 19.04.2019 22:19 Нравится 3
временный аккаунт, ))) я сейчас пока собираю. Там что то совсем пусто...
временный аккаунт 19.04.2019 22:34 Нравится 2
Александр, бывает такое в некоторых местностях, люди жалуются
временный аккаунт 19.04.2019 22:37 Нравится 2
Mazabuganga, всё равно составьте список что Вам нужно)) Совсем хорошо - найти готовый проект участка, чтобы он-не утилитарный был - вот грядки, вот газон, а чтобы с изюминкой, радость для глаза. Хорошо будет))
CTOuK 20.04.2019 03:46 Нравится 1
Мои поздравления. Сам несколько раз порывался купить участок или дом в ближайшем Подмосковье. Но не было времени на этот проект. Так и не купил. Может это и к лучшему, не быть привязанным к одному месту. Есть возможность путешествовать. Не знаю. Но хотел.
Mazabuganga 20.04.2019 05:41
CTOuK, спасибо ) посмотрим, как пойдет.)))
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ