Mazabuganga
14.05.2019 21:56

Дневник питания за 13.05.2019

Я перепутала дни))) сегодня это вчера, а вчера- сегодня ))
Вчера было много, даже слишком, и хотелось еще, а сегодня прям норм, при этом ощущение, что объелась. Прям от пуза прям.
Сегодня решилась примерить брюки. Слегка расстроилась. Тазобедро на меньший размер, чем талия. И либо в пузике жмёт, либо с попы свисает. Поплакала. Ну хоть деньги сэкономила :(
Нужно двигаться дальше. Только в какую сторону? Сгонять пузик сложно, там и жира то как такового уже немного, кожа да ливер..... попу растить? Не моё это. Не смогу. Дилемма. ...
*всю зиму медвежонку снилось, что он снежинка*

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Вода
1100
0 0 0 0
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
150
29.4 0.8 2.3 1.4
Пирог, фруктовый, промышленного изготовления
100
324 2.9 9.1 57.9
Виноград
50
36 0.3 0.3 7.7
Яблоко
20
9.4 0.1 0.1 2
Капустный пирог
60
94.8 2.6 7.6 4.2
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
150
29.4 0.8 2.3 1.4
Огурец парниковый
120
13.2 0.8 0.1 2.3
Колбаса сырокопченая, московская
20
94.6 5 8.3 0
Буженина [Дымов]
15
49.5 2.4 4.5 0
Хлеб ржаной из обдирной муки
25
49.3 1.5 0.3 10
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками
150
29.4 0.8 2.3 1.4
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Окрошка
300
171.6 7.2 9.6 15
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
40
94 3 0.3 19.7
Вобла каспийская вяленая
30
70.5 13.9 1.7 0
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена RS 14.05.2019 22:22 Нравится 1
Привет!  Думаю найдете свою модель брючек.  Очень спасает ткань с эластаном   или   хороший  трикотаж.   Иногда  захожу    в маленький  магазинчик, прозванный в  народе "у Лиды",   у  нее  секонд  категории крем. Если нужно  брючки,  без  брючек от нее    не уйдешь. Бывают конечно  накладки,  но в день  завоза  -  очень  много  всего  с  оригинальными этикетками.
Mazabuganga 14.05.2019 22:25 Нравится 2
Елена RS, вот я сегодня в такой крем и ходила
почти все с этикетками. Я понимаю так что в связи с текущей модой на большой филей пошивают именно такие формой брючки с галифешками для свободы облегания. Но попа у меня не бразильская(((
Елена RS 14.05.2019 22:32 Нравится 1
Mazabuganga,  может быть  наприседать    за   лето)
Mazabuganga 15.05.2019 05:20
Елена RS, ахахахаха ))))))
Миссури 15.05.2019 06:47 Нравится 2
Эти стандартные размеры это вообще беда, особенно сейчас, как китайсы шьют в основном. Я песочные часы, у меня проблема с другим филеем, верхним, и платьями. Почему в масс-маркете перестали вытачки нормальные делать? Получается что в стандартном исполнении на груди нужен размер больше, чем на талии и бедрах. И платья либо наверху в обтяг, как с чужого плеча, либо пройма болтается и вообще все кроме груди мешком, но талия в любом случае на два-три сантиметра выше положенного. Тоже перемерила на днях несколько, такие платья приталенные красивые, а на мне как детские платьишки или для беременных. Разозлилась и все равно купила и еще широкий пояс, чтобы шов этот несчастный по талии прикрывать. Надо самим ковать свое счастье
Mazabuganga 15.05.2019 07:26 Нравится 2
Миссури,отрезная талия это вообще попаболь. Не беру ибо вообще не попадают в моё тело )))) у меня яблоко в треугольнике плечи и спина большие рубашки найти вообще проблема
Но сверху мне еще можно что то найти, ну и трикотаж сверху я принимаю. А вот ниииз.... беда....
Сарлен 15.05.2019 07:31 Нравится 3
Mazabuganga, это все плохие производители. Та же проблема и эластан в помощь, но что то с претензией на Италию садится как влитое. А еще давно замахиваюсь найти нормальную швею и заказывать. Это же хай класс  Интересно, что по деньгам получится
Mazabuganga 15.05.2019 08:23 Нравится 1
Сарлен, как то мне не везет со швеями.
Елена RS 15.05.2019 08:28 Нравится 1
Сарлен,  большую  часть    гардероба  отшивала    у швеи  -    работа   дорогая. Фигура  песочные часы,   сейчас  когда  схуднула, все  равно верх   по  объемам  это  50 русский  размер, при   меньших  других объемах.  Пришлось вспомнить, что  когда-то училась шить  и просто   переделываю  часть  вещей.  Очень нравился  испанский  сток на  Amazon BuyVIP,   но  год назад  этот  магазин  "влился" основной,  пока  не приспособилась. Наверно просто  что-то срочно  не нужно.
Сарлен 15.05.2019 09:30 Нравится 2
Mazabuganga, неужели даже по Бурде не способны сострочить? Мне то как раз везло, причём по весьма сходной цене. Я вообще за то что цена вещей не должна напрягать. Как говорила Коко Шанель, дорогие вещи старят. Полностью согласна
Сарлен 15.05.2019 09:40 Нравится 3
Елена RS, Звучит смешно, но, видимо у меня достаточно стандартная фигура, если не махровый китай - нормально все садится. Только низ беру на размер меньше верха. Благо, это сейчас возможно. Это по последним стандартам как то смешно увеличили параметры для бёдер. С Турцией бывает бёдра пустые остаются и брюки в основном коротки. Друзья европейские смеются, говорят, что мне нужен Английский размер. Похоже это правда, с моими 164 идеально садятся джинсы на 170
Миссури 15.05.2019 10:56 Нравится 1
Mazabuganga, я люблю платья, и у меня есть, которые отлично сидят. Но они либо с эластаном наверху, либо из плотной ткани, которая как-то держит талию на месте. А мне хотелось именно то, под шелк, летнее, красивое, с маками. И дешевое. А оно не садилось никак  Взяла которое побольше, пройму ушью, на талию пояс. Но вообще у меня из-за большого перепада между грудью и талией с любыми вещами на верхнюю половину тела проблема. В том числе и с дорогими брендовыми. Рубашки и блузки на пуговицах это вообще засада, всю дорогу на груди булавками закалываю чтобы не расходились. Если будет на уровне талии хоть минимально по фигуре, сверху уже на грани приличий  Если по груди впору, на талии либо занавеска, либо свободный приталенный чехол, вообще глупо выглядит как абажур на лампе.
Елена RS 15.05.2019 11:01 Нравится 1
Миссури,   женщина  в  платье  и в старых  джинсиках, майке  ночевала/ночью/напляже  это   две  разные  женщины

Но люблю джинсы, брюки  и платья  -  рубашки.  Летящее   шелковое  платье  -  классно
Mazabuganga 15.05.2019 11:06 Нравится 1
Миссури, я сейчас читаю и радуюсь, что у меня нет груди))) если еще проблемы с бедрами я переживу, то плюс грудь это засада совсем))))
Mazabuganga 15.05.2019 11:08 Нравится 1
Сарлен, я пыталась сама шить. И по бурде в том числе. Нужно наверно снова попытаться. Это и опыт и экономия)))
Mazabuganga 15.05.2019 11:09
Сарлен, вот именно . Неприлично дорого и в 5 из 7 не могу потом носить((
Ольга 15.05.2019 11:11 Нравится 3
Миссури, у меня знакомая была с аналогичными проблемами - всегда приходилось два купальника покупать. Очень жаловала водолазки - где надо растянутся, где надо - сожмутся и сразу фигуристость видна. А рубашки, может брать бОльшего размера и забабахивать вытачки под себя.
Ольга 15.05.2019 11:14 Нравится 1
Сарлен, у меня тоже более-менее стандартная фигура. Кроме джинсов(мои икры не втискиваются в их дудочки, а где втискиваются - задница на три размера больше). И продавцы такие: "Ой, берите, на вас так хорошо сидит...." - дык, что ж теперь, мне весь рынок скупать, раз оно сидит.
Mazabuganga 15.05.2019 11:25
Миссури 15.05.2019 12:32 Нравится 2
Ольга, да, у меня тоже с одеждой на молнии или вообще без застежек спереди нет проблем, она обычно хорошо садится. Главное контролировать облегание не только спереди, но и сзади, чтобы всякие складочки не вырисовывались  для того худеем. Чтобы совсем новые вытачки забабахивать у меня руки не из того места  могу только имеющиеся прибавить-убавить. У меня фигура примерно как у Рудковской, конечно, с поправкой на вес  - снизу поменьше, сверху побольше. Ну вот если даже с ее возможностями периодически возникают проблемы с посадкой платья по талии, что уж обо мне говорить
Миссури 15.05.2019 12:40 Нравится 2
Елена RS, я всякую одежду люблю. Платья прям сильно, но с моей фигурой многие летние платья выглядят вызывающе. А я девушка пожилая уже, у меня дети взрослые  Не хочется выглядеть как хрюшка в рюшках, как наша одна полногрудая актриса любит, не буду уж называть имен
АнюткаЯ 15.05.2019 14:06 Нравится 2
Как же я за вами соскучилась, девчонки!!! У меня новая проблема...нужен купальник, тот, что был куплен в прошлом году, уже велик...
Елена RS 15.05.2019 20:01
АнюткаЯ, привет!
Mazabuganga 15.05.2019 21:28 Нравится 1
АнюткаЯ, я только сегодня рассматривала купальники))))) не подобрала, правда, пока... но в поиске)))
АнюткаЯ 16.05.2019 00:10
Елена RS, приветище!)
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ