Mazabuganga
28.08.2019 20:15

Дневник питания за 28.08.2019

Сегодня хорошо. Прям-хорошо! Все как я люблю. Вкусно и мало калорий. В любом случае, будем посмотреть. Замечательный виноград сегодня я ела. Клиент угостил

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Виноград
300
216 1.8 1.8 46.2
Шаурма с мясом в лаваше
200
338 18.6 12.4 37.4
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, сладкий
150
130.5 7.5 4.8 12.8
Сушки простые из муки в/с
60
203.4 6.4 0.7 42.7
Борщ
300
173.1 11.4 8.7 12.9
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Кофе с молоком
1200
312 14.4 16.8 25.2
Хлеб ржаной из обдирной муки
30
59.1 1.8 0.4 12
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ