Mazabuganga
07.12.2019 21:31

Дневник питания за 07.12.2019

Сегодня, несмотря на..., узи прошло хорошо. Из полученных результатов пока еще ничего не ясно. Я в целом здорова, но осталось недолго)) короче.... Как говорится в моем любимом анекдоте -опять неизвестность.
То, что обнаружили, и от чего у меня такие боли, только следствие. Которое ведут Колобки. И там, кто помнит, основная версия: или что то случилось, или одно из двух. Ждем следующую неделю и тадам мое любимое ФГС.
Несколько попыток замечательно описывает цитата "трижды забрасывали старик свой невод, и приходил он пустой да с тиной морской"
Надеюсь в этот раз забросил будет удачным. С первого раза ;)
Всем добра.
#калорий очень мало, я в курсе. Утром натощак, потом с дочкой на выступление. Минус один прием как раз дефицит. Заодно и за вчерашнее отработала))
зы. Сынок заманил чаем с бутером на вечернюю беседу. Рассказывал про свое выступление, сплетни всякие... Хорошо посидели) душевно...

Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Огурец соленый
25
3.3 0.2 0 0.4
Нагетсы из куриной грудки в панировке
29
76.3 4.3 4.6 4
Хлеб ржаной из обдирной муки
16
31.5 1 0.2 6.4
Колбаса полукопченая, краковская
26
121.2 4.2 11.6 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре по 1-208
160
120 3.4 1.3 23.5
Сельдь атлантическая нежирная соленая
41
59.5 7 3.5 0
Борщ
180
103.9 6.8 5.2 7.7
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Колбаса вареная, докторская
8
20.6 1 1.8 0.1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
15
35.3 1.1 0.1 7.4
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Яблоко
200
94 0.8 0.8 19.6
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
35
91.7 2.6 1 18
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
14
92.5 0.1 10.2 0.2
Кофе с молоком
250
65 3 3.5 5.3
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт вишня
50
50 1.5 1.3 8.2
Сушки простые из муки в/с
26
88.1 2.8 0.3 18.5
Булка ярославская
36
105.8 2.7 1.9 19.3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
6
39.7 0 4.4 0.1
Чай заваренный с сахаром
250
70 0.3 0 17.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена RS 07.12.2019 22:47 Нравится 2
ФГС  обычно  очень информативно. На ФГС нужно  настроится.   Вы  уже   делали? 
Если нет  посмотрите,  почитайте  -  неприятно  но  терпимо,  как-то приходилось  пережить. 

PS  всё  же  спрошу,  а  Вы  не рассматриваете   иглоукалывание   в  качестве  дополнительного  лечения?   Энергетическую  составляющую  можно  тоже   рассмотреть.  Я  бы  к  мануальному   терапевту  сходила  на  консультацию,  может   быть  что-то подскажет.  
Mazabuganga 07.12.2019 22:52 Нравится 2
Елена RS, пока еще даже не знаю, какие потоки активировать) я ФГС делала. Однажды. И, конечно, "в восторге") боюсь до дрожи и пупырышных мурашек.... Но куда деваться. Вопрос гастрит или панкреатит. У меня сомнений нет, конечно. Но врачам не объяснишь) они всегда думают, что знают больше пациента. Девушки из регистратуры уже узнаЮт) здороваются))
АнюткаЯ 08.12.2019 11:43 Нравится 2
Mazabuganga, Сейчас ФГС делают тонким зондом, я как вспомню эту процедуру в детстве...когд шланг засовывали, ужас! Желаю успешного обследования!!!
Mazabuganga 08.12.2019 15:12 Нравится 1
АнюткаЯ, спасибо!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ