Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мандарин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Вафельные Конфеты [Праздник Сластены] |
30
|
160.8 | 1.8 | 9.6 | 17.4 |
Итого | 450 | 464 | 6 | 25 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 370 | 115 | 1 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле |
200
|
624 | 6.9 | 29.5 | 75.3 |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Пиво, светлое |
100
|
29 | 0.2 | 0 | 1.6 |
Итого | 750 | 799 | 9 | 31 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Итого | 450 | 146 | 2 | 1 | 29 |
Итого за день | 2020 | 1525 | 20 | 60 | 210 |