Svetlana Gritsenko
18.01.2019 11:18

Значит так, начинание хорошее,но прошлая неделя вы...

Значит так, начинание хорошее,но прошлая неделя выдалась очень загруженной в плане работы,так что КК не считала,но старалась держаться в рамках. Не пропускала тренировки, что уже хорошо, кардио и силовые, цель на следующую неделю- пн.ср.пт.- бассейн. Вообще план по кардио,мне выполнять проще всего, из-за собаки и близко расположенной тропинки для бега в прекрасном "зелёном" месте
Для самомотивации и, буду немного писать о жизни "тут".
Сегодня питаться буду в рамках.
Завтрак- гречка и яйца-пашот, с тёртым сыром
На фото виновники того,что я выпала из счётчика КК

 2 
 6
Svetlana 18.01.2019 11:22
купальник? пайетки? был отпуск на море или много вышивания дома? 
Svetlana Gritsenko 18.01.2019 11:25
Svetlana Martynova,
Ни то и ни другое))) купальник,камни- художественная гимнастика,костюмы😂
Svetlana 18.01.2019 12:48
Svetlana Gritsenko, ОГО!!! Супер 
Svetlana Gritsenko 18.01.2019 13:09
Svetlana Martynova, спасибо
Татьяна 18.01.2019 14:22
Отличная работа! Красота!
Svetlana Gritsenko 18.01.2019 15:54
Татьяна, спасибо 😍
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты