Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный на масле, с солью |
50
|
299.5 | 14 | 26.3 | 2.9 |
Итого | 50 | 299 | 14 | 26 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
160
|
270.4 | 28.8 | 14.4 | 4.8 |
Маккофе [МакКофе] |
20
|
84 | 0.6 | 1.6 | 17.2 |
Итого | 180 | 354 | 29 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
1
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Торт [Шоколадница] |
120
|
502.8 | 7.4 | 23.4 | 61.2 |
Итого | 210 | 545 | 7 | 23 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовый грибной суп |
320
|
200.6 | 6.4 | 7 | 29.8 |
Итого | 320 | 200 | 6 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка отварная, по 2-6 |
20
|
77 | 3.6 | 6.9 | 0 |
Итого | 20 | 77 | 3 | 6 | 0 |
Итого за день | 780 | 1476 | 61 | 80 | 124 |