Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка картофельная или рулет картофельный с мясом или субпродуктами |
300
|
540.9 | 31.8 | 29.7 | 39.3 |
Кефир обезжиренный |
200
|
62 | 6 | 0.1 | 8 |
Итого | 500 | 602 | 37 | 29 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
500
|
335 | 14 | 20 | 21 |
Творожный пудинг |
71
|
75.7 | 6.2 | 1.4 | 9.2 |
Итого | 571 | 410 | 20 | 21 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17.5 | 0.5 | 1.3 | 0.5 |
Шоколад молочный |
45
|
249.3 | 4.4 | 15.6 | 22.7 |
Апельсин |
400
|
172 | 3.6 | 0.8 | 32.4 |
Итого | 695 | 438 | 8 | 17 | 55 |
Итого за день | 1766 | 1452 | 66 | 68 | 133 |
Дмитрий написал:
Я за них очень рад,выходит этот десяток исключение? или исследования лажа?Где истина?