Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
150
|
112.5 | 3 | 5 | 13.8 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
30
|
83.1 | 2.7 | 0.3 | 17 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Банан |
72
|
69.1 | 1.1 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 662 | 311 | 6 | 10 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза сахарная желтая, замороженная, свежие срезанные зерна, вареные, без соли |
115
|
93.2 | 2.9 | 0.8 | 19.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
28
|
8.5 | 0.4 | 0.1 | 1.6 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Рис белый короткозерный, приготовленный |
99
|
128.7 | 2.3 | 0.2 | 28.4 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Варенье из клубники |
100
|
285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
Сушки Малютка Простые [Невская Сушка] |
11
|
40.7 | 1.2 | 0.4 | 7.9 |
Итого | 443 | 657 | 7 | 11 | 134 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье с кокосовой стружкой |
50
|
240 | 5 | 12.5 | 30 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 240 | 5 | 12 | 30 |
Итого за день | 1655 | 1208 | 19 | 34 | 210 |