Говядина 1 кат. (Тушение) | 800 г |
Лук репчатый (Жарка) | 120 г |
Перец сладкий красный (Жарка) | 280 г |
Оливковое масло | 20 г |
Перец чили зеленый острый | 30 г |
Сельдерей (корень) (Припускание) | 150 г |
Помидоры (томаты), консервированные в томатном соке, без добавления соли | 380 г |
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости | 240 г |
Кукуруза, консервы | 150 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 133.4 кКал | 7.92% | |
Белки | 9.6 г | 12.63% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 4.9 г | 2.24% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 77 г | 3.39% |