Блог
Войти
Алиса
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алиса
21.01.2019 16:41
Устанавливаю для себя правило пить 8-10 стаканов в...
Устанавливаю для себя правило пить 8-10 стаканов воды в день, это первое. Никаких перекусов между едой. И отсутствие сахара. Поехали!
1
Алиса
21.01.2019 16:39
Дожила до возраста, когда решила пополнить ряды ве...
Дожила до возраста, когда решила пополнить ряды вечно худеющих и объедающихся.
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Lara
21-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Сегодня я ленюшка. Целый день ела, пила и ничего н...
10
7
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0
Пицца на творожной основе
Автор
Таня А.
0
0
0
0
0
3
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0