natalis
20.02.2019 10:51

Дневник питания за 20.02.2019

:) Хотела сегодня макарошки сварить как гарнир, но пока не решила какие. Напиток курага заваренная с вечера.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста тушеная с яйцом
100
49 4 1.9 4.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
5
305.5 2.6 2.6 63.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с пониженным содержанием жира
10
45.1 0.6 1.8 6.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица тушенная с овощами, по 2-14
100
125 5.5 7.1 9.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки
20
120.2 4.1 10.6 2.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 6
Дарья 20.02.2019 10:59
Я варю себе  макароны из твердых сортов пшеницы. 
Дарья, а разве сейчас продаются какие-то другие?
Дарья 20.02.2019 13:17
временный аккаунт, конечно.  А вы где живете?
Дарья, в Подмосковье.
Дарья 20.02.2019 14:58
временный аккаунт, есть у нас из мягких сортов макароны. Класс Б. Во всех магазинах страны. Еще  могут  на упаковке одно заявить, а в пачку положить не совсем то.
Дарья, ну тогда я извиняюсь, не знала, что продаются такие
Интересные блоги
Новые рецепты