Яйцо куриное | 200 г |
Сахарозаменитель [Milford] | 8 г |
Мука Цельнозерновая Смесь [Дивинка] | 250 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 190 г |
Маргарин сливочный | 120 г |
Сметана 20% жирности | 200 г |
Вишня | 200 г |
Абрикосы | 150 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 238.9 кКал | 14.19% | |
Белки | 6.1 г | 8.03% | |
Жиры | 12.8 г | 22.86% | |
Углеводы | 24.5 г | 11.19% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 48.2 г | 2.12% |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой) |
74
|
196.1 | 9.9 | 3.1 | 26.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Ветчина, рубленая |
20
|
52.6 | 3.3 | 4.1 | 0.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Итого | 324 | 507 | 28 | 28 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ украинский |
250
|
225.5 | 11 | 11 | 21.8 |
Хлеб из цельного зерна |
100
|
252 | 12.5 | 3.5 | 36.7 |
Толстолобик маринованный (Рыба и морепродукты) |
50
|
73 | 5 | 5.2 | 1.7 |
Сыр Бри [Castello] |
30
|
87 | 5.7 | 7.2 | 0 |
Итого | 430 | 637 | 34 | 26 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
120
|
51.6 | 1.1 | 0.2 | 9.7 |
Итого | 120 | 51 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
300
|
186 | 6 | 1.2 | 36.3 |
Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой [Белоручка] |
100
|
20 | 2 | 0 | 3 |
Итого | 400 | 206 | 8 | 1 | 39 |
Итого за день | 1274 | 1402 | 71 | 56 | 137 |