Malikam
24.02.2019 13:18

Ребята, подскажите, хочу добавить в рацион Омега 3...

Ребята, подскажите, хочу добавить в рацион Омега 3. Ищу в поиске, добавляю, но в таблице омега 3 не добавляется! Несколько раз пыталась, с разными наименованиями, все равно одно и то же число остается. Может я что неправильно делаю?

Александр 24.02.2019 13:19
Создайте свой продукт.
Нина 24.02.2019 13:20
Рыбий жир лососевый. Его нужно добавить. Посмотри, сколько жира у тебя в капсуле. В моих капсулах, например, по 0,37 гр в каждой. Принимаю по 8 штук, итого примерно 3 гр получается.
Upd. Только я вечно забываю его указывать.. А это 27 ккал на минуточку
Татьяна 24.02.2019 14:45
Свой продукт более точен в учете
Malikam 24.02.2019 18:34
Александр, попробую разобраться, спасибо. Пока не особо поняла что именно нужно прописывать. У меня на банке данные на английском все, и я что-то запуталась чего там и сколько.
Malikam 24.02.2019 18:35
Нина, спасибо, я попробую завтра перевести со своих капсул таблицу с данными на русский, чтобы было понятно хотя бы, сколько омеги содержится. 
Александр 24.02.2019 19:43
Malikam, тогда не совсем понятно как вы пьёте это, если не до конца понимаете дозировку..
Malikam 24.02.2019 23:55
Александр, я еще не пью, банка новая стоит, только недавно приехала.
Нина 25.02.2019 00:00
Malikam, если там есть данные, то лучше и правда, как говорят товарищи, создать свой продукт. Вручную вбить содержание жира и нутриенты. Я сама не догадалась.
Татьяна, "магия зелёных полосочек" ))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги