Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком и сахаром (Напитки безалкогольные) |
200
|
116 | 1.4 | 2 | 22.4 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости, промытая водой |
100
|
121 | 8.1 | 0.9 | 14.8 |
Помидор (томат), парниковый (Припускание) |
68
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Подсолнечное масло |
11
|
98.9 | 0 | 11 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
38
|
129.2 | 9.3 | 9.9 | 0.7 |
Итого | 557 | 664 | 34 | 36 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
400
|
238.8 | 18 | 13.2 | 12.4 |
Хлеб Дарницкий [Край Каравай] |
42
|
87.8 | 2.9 | 0.5 | 18.1 |
Куриная грудка (филе) |
65
|
73.4 | 15.3 | 1.2 | 0.3 |
Мексиканская Смесь [4 Сезона] |
150
|
127.5 | 5.3 | 1.5 | 24 |
Итого | 657 | 527 | 41 | 16 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Мандарин |
96
|
36.5 | 0.8 | 0.2 | 7.2 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 316 | 198 | 3 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морской язык в фольге |
160
|
157.4 | 15.7 | 9.6 | 1.9 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
68
|
9.5 | 0.4 | 0 | 2.6 |
Итого | 308 | 175 | 16 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Природная минеральная питьевая негазированная вода Сенежская |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3838 | 1566 | 95 | 63 | 147 |