Добрый всем вечер! Может мне кто-нибудь объяснит ч...

Добрый всем вечер! Может мне кто-нибудь объяснит что происходит с моим организмом? За две недели, при постоянном дефиците калорий, ни на грамм не похудела, при этом в талии минус 2 см?!

Анна 16.05.2019 20:53 Нравится 4
цикл, отеки, мышцы
придумать можно что угодно.
дефицит то какой по итогу непонятно
Радунка 16.05.2019 21:13
Анна, погода, луна и звезды))))
У меня тоже вес уже месяц стоит.
Ася 16.05.2019 22:09 Нравится 1
талия решает  все правильно делаете) а если вы еще тренировки добавили силовые, то вообще никаких вопросов на счет веса сейчас быть не может
Дмитрий 16.05.2019 22:18 Нравится 3
На первом этапе основной ориентир на объемы,а вес может даже  и прибавляться.
Лилия Гирфанова 17.05.2019 13:14 Нравится 1
Ася, не совсем понимаю, что значит силовые тренировки. Я бегаю через день, занимаюсь на турнике + пресс+ через день, велосипед и обруч каждый день.
Лилия Гирфанова 17.05.2019 13:16 Нравится 1
Анна, дефицит по итогу -7331
Anastasiya K 17.05.2019 13:27
Лилия Гирфанова, Как вы считаете дефицит? это сумма за неделю?
Лилия Гирфанова 17.05.2019 13:50 Нравится 1
Anastasiya K, это не я считаю, это дневник показывает, и это сумма за 14 дней.
Лилия Гирфанова 17.05.2019 13:59 Нравится 1
Anastasiya K, приврала немного, вот такой дефицит за 13 дней дневник насчитал
Anastasiya K 17.05.2019 14:19 Нравится 1
Лилия Гирфанова, я думаю вам не стоит ориентироваться пока на вес, лучше на параметры, если вы видите результат в -2 см - это прекрасно. Учитывайте, что мышцы весят больше жира при равном объеме, посмотрите на свои результаты еще через две недели. 
Софья 19.05.2019 14:44
Полгода уже так. Фиг его знает
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ