Александр
17.06.2019 11:34
Дневник питания за 17.06.2019
Впервые на сервисе. Решил начать двигаться в сторону ЗОЖ. Осознание
пришло довольно поздно - мне 29, а вешу 90 кг. И это не вес
мускулов. Пока ощущаю острое нежелание все это заполнять и делать
зарядку. Надеюсь, это пройдет)
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
| Итого | 400 | 56 | 0 | 0 | 13 |
| Итого за день | 400 | 56 | 0 | 0 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
