База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Happy FROLA
Клубнично-творожный смузи
Салат зелёный с йогуртовой заправкой
Паштет из печени кролика
Блины протеиновые дубль 2
Обед в панде
Бананов-протеиновые блины
Whey protein, vanilla
Пулькоги с кальмаром
Салат с ягодами и сыром рикота
Печенье шоколадное с шоколадной крошкой
Суп рисовый с курой
가츠동
부대찌개
Банановое молоко лайт
Шоколадные хлопья
Double blanco
Миндально-шоколадный шарик
Салат с рикотой и курой
육쌈냉면
Гречка с курицей
Яйца в томатах
Бигос со свининой
비빔냉먄
고기만두
제육김밥
McChicken
Яйца с томатами
Апельсиновое мороженое (сок замороженный)
Сундэ суп
Тансуюк по-китайски
Hotcakes
Питьевой йогурт
Рисовая каша
Печенье шоколадной крошкой мини
Карамельнок макиато
Кукуруза жареная с маслом
Рис с яйцами и ветчиной
Куриная грудка в маринаде из майонеза и соевого соуса
Рис приготовленный белый
Яйца скрэмбл с томатом, сыром и курицей
Салат из пекинской капусты с курицей, яблоком и бананом
Mini 초코킵쿠키
순대
물냉면
참치김밥
요구르트 7%low
Суп из свининой кости
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
5
10
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
4
11
Lara
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Вчера у меня была опять вечеринка, на этот раз мы ...
6
8
Новые рецепты
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
2
0
Пицца на творожной основе
Автор
Таня А.
0
0
0
0
0
3
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0