Блог
Войти
Кошь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кошь
16.05.2026 19:48
За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытное - посмотреть что проседает на дистанции. Некоторые прям резонируют с известными проблемками... Штош.
4
5
sera
16.05.2026 21:58
рейтинг 77 очень даже не плохо.
Lara
17.05.2026 02:54
Вам всё-таки нужно было почистить ту морковку 🤣🤣🤣
Ольга
18.05.2026 11:22
ну прямо всë прекрасное-зелëное👍
Кошь
19.05.2026 23:35
Lara
, даааа... Но нет, я ищу новенькую))
Кошь
19.05.2026 23:38
Ольга
, ну не ужас-ужас (с), но ещё работать и работать))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
sera
03-06-2026
Дневник тренировок за 02.06.2026
Когда-нибудь это случится. Когда-нибудь я полюблю ...
4
6
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
6
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0