Полина,
а встречный вопрос - что там для F вкусненького нашлось?) блин,
поняла что ещё в этот список не попадает клетчатка с омегой, их
отдельно же смотреть надо...
Полина,
а (я не договорила!))) ещё же тут за несколько дней срез, чит, да,
но так всё таки попроще набирать по очереди чем каждый день
идеальным делать...
Кошь,
печень трески один раз пробовала, на вкус понравилось, но по жиру
мне её сложно вписать. Получается, что есть её надо микропорциями,
как те же таблетки 😅
Может, еще попробую, теперь-то я к этому морально готова)
Полина,
в 100гр да, типа 66г жиров, но если разок в неделю, в типичной
банке 50гр самой печени, да растянуть на два дня пополам... Вот и
считай) Ну и я себя в таких жирах в целом не ограничиваю, и лучше
же такие, вместо какого-нибудь там "чудо-сырка..)))
)) 
