Вера Тисленко
07.09.2019 17:58

Дневник питания за 07.09.2019

Сегодня пошел первый день. Пробую начать новую жизнь

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цветная капуста отварная по 1-210
500
110 8.5 1 17
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, вырезка
250
355 48.5 17.8 0
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Чай заваренный с молоком
400
172 2.8 3.2 32.8
Яйцо куриное
2
3.1 0.3 0.2 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Tina 07.09.2019 18:54 Нравится 2
Голодно она у вас начинается...
Татьяна 07.09.2019 21:14 Нравится 1
Tina, Даже очень, я бы сказала. Не стоит так урезать сразу,как думаете?
Tina 08.09.2019 13:50 Нравится 1
Татьяна, я думаю, вообще никогда не стоит так урезать. Не могу представить себе здравую ситуацию, когда это оправдано.
Татьяна 08.09.2019 17:29
Tina, Разве что по медицинским показаниям, но это уже не совсем здраво( от смысла "здоровье".
Татьяна 11.09.2019 13:12 Нравится 1
2 грамма яйца? это как
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ