KIBERNETIKA
17.01.2022 16:21

Дневник питания за 17.01.2022

Начал болеть живот справа, подозреваю, что это поджелудочная. Скорее всего, злоупотребление жирной жареной едой и пиво...:oops:

Народ, у кого есть регистрация в Тикток? Я дня три  назад зарегистрировалась, сижу...Может, можно взаимно подписаться и т.д.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую
2
190.4 15.4 13.9 0.8
сыр адыгейский
120
264 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чечевичный суп
500
291.5 15.5 14 24.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рыбные полуфабрикаты, замороженные, разогретые
100
277 11 16.2 20.2
Булочка калорийная
104
350.5 7.9 10.4 56
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 13
Елена 17.01.2022 19:18
А разве поджелудочная не слева болит?
KIBERNETIKA 17.01.2022 20:39
Елена, вообще она вроде по центру и сверху расположена 
Елена 17.01.2022 22:24
Вот, и у меня влево отдает. Справа печень обычно болит.
KIBERNETIKA 17.01.2022 22:52
Евгения, "слева" это если с какой стороны смотреть? Если я опускаю голову и смотрю на живот -- то у меня это права или лево? 
KIBERNETIKA 18.01.2022 00:24
Евгения, неее у меня справа
Елена 18.01.2022 09:52
Евгения, Да? Век живи, век учись. Буду теперь знать.
KIBERNETIKA 19.01.2022 01:54
Евгения,  Сегодня спускалась по лестнице -- так ноги ломило, еле спустилась. А 2 года назад бегала каждый день 5-7 км, медленно и с остановками, но бегала. И ещё ругала себя, что медленно, что "так себе"...Джинсы еле сошлись. Выбралась, чтобы купить консилер наконец... Извините, что жалуюсь...
miss.loriks 19.01.2022 10:37
Конечно всё получиться, главное не унывать
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги