Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
СК ЛАКС Без глютена |
15
|
28.5 | 2.1 | 0.5 | 3.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 415 | 28 | 2 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло ЧИА нерафинированное холодного отжима |
8
|
73.6 | 0 | 7.9 | 0 |
Итого | 8 | 73 | 0 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Поддержка (2 шаг) |
15
|
34.5 | 2.7 | 0.8 | 6.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 415 | 34 | 2 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
236
|
110.9 | 0.9 | 0.9 | 23.1 |
Итого | 236 | 110 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горький шоколад 70% какао BITTER |
6
|
31.8 | 0.6 | 2.3 | 1.8 |
Творог 5% кунгурский мягкий |
140
|
119 | 9.8 | 7 | 4.2 |
Сибирская клетчатка. Тонкая талия. Форте. |
10
|
21 | 1.8 | 0.4 | 2.7 |
Итого | 356 | 171 | 12 | 9 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крем-каша рисовая "Клубника, витамины" |
50
|
160 | 4.5 | 0.8 | 33 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 160 | 4 | 0 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жмых семени тыквы "Сибирский" пищевой |
18
|
73.8 | 8.2 | 2.9 | 3.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 218 | 73 | 8 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масса творожная с изюмом 4,5% |
104
|
162.2 | 14.4 | 4.7 | 15.6 |
Риет лососевый с вялеными томатами, Лунское море |
100
|
265 | 11.5 | 23 | 3 |
Итого | 204 | 427 | 25 | 27 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Поддержка (2 шаг) |
22
|
50.6 | 4 | 1.1 | 10.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
КОКТЕЙЛЬ «MY BODY» SLIM клетчатка |
7
|
14.7 | 1.1 | 0.2 | 2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 929 | 65 | 5 | 1 | 12 |
Итого за день | 3081 | 1145 | 61 | 52 | 109 |