Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активация фитококтейль - шаг 3 программы "4 шага к здоровой стройности" |
20
|
44 | 3.6 | 0.8 | 9.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Чиабатта пшеничная |
20
|
49.5 | 1.5 | 0.2 | 10.1 |
Сметана 20% |
50
|
102 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Итого | 490 | 195 | 6 | 11 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Активация фитококтейль - шаг 3 программы "4 шага к здоровой стройности" |
20
|
44 | 3.6 | 0.8 | 9.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 44 | 3 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% |
61
|
124.4 | 1.5 | 12.2 | 2.1 |
Йогурт с мюсли |
61
|
65.3 | 2.4 | 3.7 | 5.7 |
Анти-диабет клетчатка сибирская Форте |
20
|
42 | 3.6 | 0.8 | 5.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 442 | 231 | 7 | 16 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Активация фитококтейль - шаг 3 программы "4 шага к здоровой стройности" |
20
|
44 | 3.6 | 0.8 | 9.4 |
Мандарин |
176
|
66.9 | 1.4 | 0.4 | 13.2 |
Суфле сырок глазированный в молочном шоколаде с ванилью, Б.Ю. Александров |
11
|
41.7 | 0.5 | 2.1 | 5.1 |
Итого | 607 | 152 | 5 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Анти-диабет клетчатка сибирская Форте |
20
|
42 | 3.6 | 0.8 | 5.4 |
Сырок творожный глазированный с ванилью в молочном шоколаде, Б.Ю. Александров |
50
|
210 | 4.3 | 14 | 16.5 |
Итого | 470 | 252 | 7 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
188
|
88.4 | 0.8 | 0.8 | 18.4 |
Итого | 188 | 88 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
"Двойная радость" с творожно - банановой начинкой |
90
|
306.5 | 7.8 | 6.1 | 55.5 |
Итого | 90 | 306 | 7 | 6 | 55 |
Итого за день | 2707 | 1270 | 39 | 53 | 167 |