Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухой десерт "Чиа пудинг" вечерний, Сибирская клетчатка |
1
|
70 | 3.1 | 3.1 | 7.3 |
Сметана 15%, Агрофирма ТРУД |
101
|
161.6 | 2.6 | 15.2 | 3.6 |
Итого | 129 | 231 | 5 | 18 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахисовая паста хрустящая, Намажь орех |
200
|
1118 | 37 | 93.2 | 33 |
Итого | 200 | 1118 | 37 | 93 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Поддержка (2 шаг), Сибирская клетчатка |
20
|
46 | 3.6 | 1 | 9.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 220 | 46 | 3 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста отварная по 1-210 |
122
|
29.3 | 1.7 | 0.1 | 5.1 |
Хлеб Чиабатта пшеничная |
25
|
61.9 | 1.8 | 0.3 | 12.7 |
Итого | 147 | 91 | 3 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт "Белый бархат" |
100
|
270 | 5.6 | 12.5 | 34.3 |
Сибирская клетчатка льняная с травами форте |
20
|
42 | 3.6 | 0.8 | 5 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 520 | 312 | 9 | 13 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухой десерт "Чиа пудинг" вечерний, Сибирская клетчатка |
1
|
70 | 3.1 | 3.1 | 7.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 228 | 70 | 3 | 3 | 7 |
Итого за день | 1444 | 1868 | 62 | 129 | 117 |