Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Золотой возраст, Сибирская клетчатка с травами |
14
|
11.1 | 1.1 | 0.3 | 0.7 |
Сливки 20% безлактозные, parmalat |
59
|
121 | 1.5 | 11.8 | 2.2 |
Сметана 15%, Агрофирма ТРУД |
25
|
40 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Арахисовая паста классическая, Craft Project |
24
|
133.7 | 6.7 | 10.8 | 2.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 322 | 305 | 10 | 26 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 20% безлактозные, parmalat |
45
|
92.2 | 1.1 | 9 | 1.7 |
Арахисовая паста классическая, Craft Project |
15
|
83.6 | 4.2 | 6.8 | 1.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 175 | 5 | 15 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15%, Агрофирма ТРУД |
101
|
161.6 | 2.6 | 15.2 | 3.6 |
Золотой возраст, Сибирская клетчатка с травами |
20
|
15.8 | 1.6 | 0.4 | 1 |
Сливки 20% безлактозные, parmalat |
18
|
36.9 | 0.5 | 3.6 | 0.7 |
Итого | 239 | 214 | 4 | 19 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахисовая паста классическая, Craft Project |
70
|
389.9 | 19.6 | 31.5 | 7 |
Торт "Сладкие сны", Девочки в восторге |
5
|
17.3 | 0.2 | 0.9 | 2.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Cranberry natural fruit extract 25000 mg, Puritan's Pride |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 276 | 407 | 19 | 32 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15%, Агрофирма ТРУД |
45
|
72 | 1.2 | 6.8 | 1.6 |
Помидор (томат), парниковый |
113
|
15.8 | 0.7 | 0 | 4.3 |
Огурец парниковый |
113
|
12.4 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Сливки 20% безлактозные, parmalat |
30
|
61.5 | 0.8 | 6 | 1.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 701 | 161 | 3 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Стейк из свинины, Жар Мясо |
334
|
551.1 | 40.1 | 43.4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
111
|
15.5 | 0.7 | 0 | 4.2 |
Какао - порошок с пониженным содержанием жира "Российский" |
3
|
8 | 0.7 | 0.3 | 0.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Cranberry natural fruit extract 25000 mg, Puritan's Pride |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 649 | 574 | 41 | 43 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мумиё алтайское очищенное |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 201 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витаминная поляна форте |
5
|
10 | 0.9 | 0.2 | 1.2 |
Итого | 505 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3253 | 1849 | 85 | 150 | 38 |
Lara написал:
Нет ничего лучше, чем посвятить день себе, любимой - с масочками, кремами, маникюром! ❤️