Ксения
14.05.2021 13:40
Дневник питания за 14.05.2021
Пора приводить себя в состояние бодрости и выбираться на улицу....в
связи с этим, заказала себе новое платье...выбирал муж, т.к меня
прямо-таки потрясывает от выбора для себя одежды...если платье
подойдёт, буду просить мужа на постоянной основе заниматься моим
гардеробом...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Полезная сушка SPORT мультиклетчатка SK FIBERIa, Сибирская клетчатка |
27
|
56.7 | 4.3 | 1.1 | 7.6 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 427 | 56 | 4 | 1 | 7 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Полезная сушка SPORT мультиклетчатка SK FIBERIa, Сибирская клетчатка |
28
|
58.8 | 4.5 | 1.1 | 7.8 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 428 | 58 | 4 | 1 | 7 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр мягкий с белой плесенью Камамбер, Camembert President |
110
|
268.4 | 18.7 | 21.5 | 0 |
| Батон нарезной "новый" (нарезанный) |
104
|
268.1 | 8.6 | 1.6 | 54.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 614 | 536 | 27 | 23 | 54 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Полезная сушка SPORT мультиклетчатка SK FIBERIa, Сибирская клетчатка |
25
|
52.5 | 4 | 1 | 7 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 425 | 52 | 4 | 1 | 7 |
| Итого за день | 1894 | 704 | 40 | 26 | 76 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
11
KIBERNETIKA
14.05.2021 13:58
платье это
здорово, люблю сарафаны очень, к юбке нужно ещё верх подбирать
Ксения
14.05.2021 14:52
Мария,
предполагаю, что муж мой от безысходности занялся моим
гардеробом 
...мне ж без
летнего наряда ни в магазин сходить, ни погулять с детьми -
всё на нём получается...а я выбираю себе одежду ну о-о-о-чень
долго...месяц выбирала - ничего не выбрала...муж сел за комп - за
полчаса накидал всё в корзинку (что ему понравилось), затем меня
позвал... я отсортировала - что никогда ни надену...затем
позвали дочку и общим решением выбрали финальное
платье 
Но, спорить не буду, муж мой - умница!
...мне ж без
летнего наряда ни в магазин сходить, ни погулять с детьми -
всё на нём получается...а я выбираю себе одежду ну о-о-о-чень
долго...месяц выбирала - ничего не выбрала...муж сел за комп - за
полчаса накидал всё в корзинку (что ему понравилось), затем меня
позвал... я отсортировала - что никогда ни надену...затем
позвали дочку и общим решением выбрали финальное
платье Но, спорить не буду, муж мой - умница!
Ксения
14.05.2021 14:57
KIBERNETIKA, сарафаны - это очень
красиво, но мне, чтобы в сарафане щеголять, нужно сперва до своего
идеального веса добраться...путь этот, хоть и кажется с виду очень
лёгким, весь в соблазнах и препятствиях...в этом году вряд ли
доберусь до цели своей...хотя, конечно, веру в чудо никто не
отменял
KIBERNETIKA
14.05.2021 15:13
Ксения,
А я думаю, наоборот. Платье и сарафан идут с любым весом.
Единственное, где критично состояние кожи, масса и возраст -- шорты
короткие, если вы не на пляже. Всё остальное можно даже будучи
очень полной носить.
Lara
14.05.2021 16:06
Какой молодец у вас муж! Я так не могу, я должна все
контролировать, а то ж все вечно не то что-то сделают 🤣🤣🤣в
последнее время начинаю думать что в современном мире для этого
наверное даже болезнь придумали 🤣🤣будем ждать фотографии нового
платья! 😍
Нандор Безжалостный
14.05.2021 17:02
KIBERNETIKA, поддерживаю! Очень
удобно. Хочу в этом году себе лиловое, в магазины завезли кучу
моего любимого цвета)
Ксения
14.05.2021 19:04
Нандор
Безжалостный, я тоже обожаю лиловый ...но последний
раз этого, невероятного цвета, платье у меня было ещё в совсем юном
возрасте - кажется, лет в 17-18...мне казалось, что и цвет
лица становится красивее....и я становлюсь нежно -
волшебной...возможно, стоит перестать бояться и следует
шагнуть навстречу своим представлениям о красоте
...но последний
раз этого, невероятного цвета, платье у меня было ещё в совсем юном
возрасте - кажется, лет в 17-18...мне казалось, что и цвет
лица становится красивее....и я становлюсь нежно -
волшебной...возможно, стоит перестать бояться и следует
шагнуть навстречу своим представлениям о красоте
Ксения
14.05.2021 19:09
Lara,
очень бы хотелось нести в мир такие же радостные эмоции, которые
дарите Вы своими фотографиями ...но я такая
парёжница (раньше такой не была, но за несколько последних лет
стала бояться камеры, фотоаппарата...). Всегда с
огромным восторгом смотрю - как люди это делают, но
сама..... 
...но я такая
парёжница (раньше такой не была, но за несколько последних лет
стала бояться камеры, фотоаппарата...). Всегда с
огромным восторгом смотрю - как люди это делают, но
сама..... 
