Дневник питания за 18.05.2021

Горелый горох я ещё не встречала))

Anna, после того, как я добавила в свои аксиомы информацию о том, что мне, для того, чтобы не съедать много, нужно, чтобы еда была невкусной, продукты типа горелого гороха меня не расстраивают, а даже дают небольшое внутреннее удовлетворение  - я понимаю, что любая моя кулинарная неудача оборачивается победой над собственными пищевыми привычками  

Приятно видеть, что в вашем рационе появляется все больше овощей и фруктов, и вообще разнообразное питание и без тортов!

Ксения, как жаль, что у меня так не пройдёт)) я буду собой недовольна, и есть риск, что от расстройства съем что-нибудь вредное)

Lara, благодарю, что заметили ...да, точно - так и есть...старательно стараюсь менять свои пищевые привычки и меньше соблазняться на торты, пирожные и выпечку...Конфеты стали казаться намного менее вкусными, шоколад ем только горький, на который раньше бы вообще не посмотрела 

Anna, если дома ничего нет вредного, то риск его съедания стремится к нулю (у меня так  ) ...в магазин специально я не пойду, т.к. во-первых - не люблю выходить на улицу, во-вторых  - мои наряды не вызывают у меня восторга, а новое платье я ещё не получила; в третьих - "собираться"  - длительный для меня процесс и за это время я легко могу передумать куда-то идти 
P.S. Интересно, почему Вы будете собой недовольна - Вы привыкли всегда делать всё в лучшем виде и больше заняться этим некому?

Ксения, ну немного и того, и другого))
Муж вообще никогда не готовит, дочка занята... А я сама да, почти перфекционистка...
Если сделаю плохо, то будет осадочек))
а вредное дома всегда есть - муж обеспечивает запасы))

Ксения, я люблю горький шоколад, прям кайфую от него