Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИА ПУДИНГ Утренний |
1
|
73 | 3.4 | 3.4 | 6.7 |
Хлеб Венский с изюмом, Покровский хлеб |
57
|
131.7 | 3.5 | 0.6 | 29.6 |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 486 | 204 | 6 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Полезная сушка SPORT мультиклетчатка SK FIBERIa, Сибирская клетчатка |
20
|
42 | 3.2 | 0.8 | 5.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чиа пудинг "Клубника" |
0.5
|
36.5 | 1.6 | 1.7 | 3.7 |
Итого | 434 | 78 | 4 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пищевая добавка Коллаген со вкусом Манго |
1
|
18 | 4.2 | 0 | 0.1 |
Молоко 2,5% питьевое пастеризованное, Малосемейка |
50
|
26.5 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 55 | 44 | 5 | 1 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пищевая добавка Коллаген со вкусом Манго |
1
|
18 | 4.2 | 0 | 0.1 |
Сливки 15% нытвенские |
130
|
211.9 | 3.4 | 19.5 | 5.9 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изолят соевого белка, Мудрость народная |
21
|
82.5 | 18.9 | 0.2 | 0.8 |
Шоколад Spartak 72% |
9
|
49.5 | 0.9 | 3.5 | 3.5 |
Итого | 665 | 361 | 27 | 23 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Венский с изюмом, Покровский хлеб |
70
|
161.7 | 4.3 | 0.7 | 36.4 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лецитин Форте 1200, Допельгерц актив |
1
|
15 | 0.2 | 1.5 | 0.1 |
Итого | 671 | 176 | 4 | 2 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Адыгейский мягкий 45% БЗМЖ |
60
|
136.8 | 9.9 | 10.8 | 0 |
Паштет Классический, Столетовский мясной двор |
55
|
133.1 | 2.8 | 12.1 | 3.3 |
Снежок напиток кисломолочный йогуртный термостатный, Васькино счастье |
350
|
269.5 | 9.1 | 8.8 | 38.5 |
Изолят соевого белка, Мудрость народная |
20
|
78.6 | 18 | 0.2 | 0.7 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1085 | 618 | 39 | 31 | 42 |
Итого за день | 3396 | 1484 | 89 | 65 | 137 |