Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
152
|
145.9 | 2.3 | 0.8 | 31.9 |
Крекер с луком, Зерница |
10
|
44.8 | 0.8 | 1.6 | 6.7 |
Хлеб Ирландский с черносливом, Покровский хлеб |
49
|
146.4 | 3.9 | 0.3 | 31.8 |
Итого | 211 | 337 | 7 | 2 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Ирландский с черносливом, Покровский хлеб |
22
|
65.7 | 1.7 | 0.2 | 14.3 |
Мед пчелиный |
16
|
52.5 | 0.1 | 0 | 12.8 |
Урбеч Лён тёмный |
36
|
209.9 | 6.6 | 15.2 | 10.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Mental Health |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 276 | 348 | 8 | 17 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пудинг сибирский, Сибирская клетчатка |
1
|
78 | 3.6 | 3.6 | 7.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 228 | 78 | 3 | 3 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горький шоколад 97,7% cacao O'ZERA |
7.5
|
37.5 | 1.1 | 3.4 | 0.7 |
Инжир сушеный |
20
|
51.4 | 0.6 | 0.2 | 11.6 |
Итого | 27 | 88 | 1 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Ирландский с черносливом, Покровский хлеб |
26
|
77.7 | 2.1 | 0.2 | 16.8 |
Паштет Классический, Столетовский мясной двор |
65
|
157.3 | 3.3 | 14.3 | 3.9 |
Фарш классический из свинины, Атяшево |
17
|
54.7 | 2.2 | 5.1 | 0 |
Урбеч традиционный Какао-бобы, #Намажь орех |
10
|
58.6 | 1.3 | 5.3 | 0.9 |
Подсластитель с пребиотиками ПроФит Profit, Prebiosweet Пребиосвит |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Cranberry natural fruit extract 25000 mg, Puritan's Pride |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 122 | 348 | 8 | 24 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный ГОСТ 31453 |
410
|
348.5 | 73.8 | 0 | 13.5 |
Молоко 3, 5% отборное пастеризованное, Простоквашино |
45
|
27.9 | 1.3 | 1.6 | 2.1 |
Масло сладко-сливочное крестьянское несолёное |
55
|
364.1 | 0.6 | 39.9 | 0.8 |
Подсластитель с пребиотиками ПроФит Profit, Prebiosweet Пребиосвит |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 515 | 740 | 75 | 41 | 16 |
Итого за день | 1379 | 1940 | 105 | 93 | 166 |