Boris Dmitrov
15.06.2022 13:01

‏Ну что ж... По следам задания из первой лекции Шк...

‏Ну что ж... По следам задания из первой лекции Школы Зожника, поставил цель - уменьшить процент жира в организме до 15%. Причём, уменьшить правильно и здорОво, в этот раз дойти до конца, так сказать.

‏Много лет то худею (к марафону, благодаря тренировкам), то очень толстею (как сейчас, например). Цель - перестать стесняться своего тела и быть здоровым человеком с отличным взаимоотношением с едой и со спортом.

‏Поэтому решил возложить на себя груз публичной ответственности и заявить, что к 1 июня 2023 года уменьшу процент жира с 28,3% до 15%. И как подарок, исполню свою детскую мечту - полечу в Парижский Диснейленд.

 9 
 17
Alexander 15.06.2022 13:35
Приветствую!
Чем замеряешь процент жира? Какой сейчас рост и вес?
Boris Dmitrov 15.06.2022 14:49
Привет, Alexander, и защипом и весами , погрешность между ними не большая. Знаю, что особо доверять не стоит, но это чем располагаю.

Рост 178, вес 85,6
А диснейленд парижский - точно мечта? Это ж в детстве мечталось, сейчас-то уже поди не так хочется? Я вот так беру свою хотелку - а начинаешь её декомпозировать, разбирать на составные части, искать причины, пытаться понять, что там реально хотелось бы - оказывается, не очень-то и хотелось…
Юля М 15.06.2022 19:35
Успехов!
Мария Фурсова 15.06.2022 20:38
У тебя все получится!
Все получится, нужно только терпение и идти маленькими, но верными шагами. У меня та же история, либо очень худая, либо очень полная 😢
Boris Dmitrov 16.06.2022 23:43
Счастливчик Джек, да, мечта, потому что хочется порадовать ребенка внутри 😅
Boris Dmitrov 16.06.2022 23:44
Юля М, спасибо большое
Boris Dmitrov 16.06.2022 23:44
Мария Фурсова, спасибо большое
Boris Dmitrov 16.06.2022 23:44
Наталья Амзаева, у тебя все получится🤗будем друг друга поддерживать
Елена RS 17.06.2022 00:13
Успехов!  
Boris Dmitrov 17.06.2022 00:15
Елена RS, спасибо огромное🤗
Boris Dmitrov, понимаю, понимаю.
Я своему ребенку позавчера хотел машинку поменять (на авто.ру выкатили бэху подходящую), но взрослый включился - только начал считать накладные расходы, возник внутренний конфликт с более философско-ценностной мечтой - и ребенок от машины отказался.
Lara 17.06.2022 02:34
Boris Dmitrov, будем ждать отчета 😁😁😁надеюсь ребенок внутри вас пересилит взрослого и вы сможете насладиться этим местом 😊
Boris Dmitrov 17.06.2022 11:59
Lara, спасибо за поддержку 🤗
KIBERNETIKA 17.06.2022 13:59
Счастливчик Джек,Вы себя имеете ввиду или ваши дети так классно живут? 
KIBERNETIKA, своему «внутреннему ребенку». Обычные-то детишки - скитаются кто где, денег и машин современному поколению не надо, накопительством и вещизмом не заражены, всё себя ищут, самореализацию и новые впечатления - они это считают классным. Да и хорошо.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты