Катерина
19.08.2021 11:23

Дневник питания за 18.08.2021

Да уж, и сказать нечего;) но было вкусно, люблю Фаст фуд, домой добралась поздно, поесть не успела, ни сил, ни желания готовить и сесть поесть не было. Конечно, так в постоянку нельзя, но мы предполагаем, а там как получится))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% [Просто Молоко]
100
53 3 2.5 4.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Цезарь с Креветкой [Евразия]
1
129 8 8.4 4.2
Куриные Крылья [Макдоналдс]
150
423.3 26.1 27.4 18.3
Кока-Кола Зеро [Coca-Cola]
200
0 0 0 0
Картофель фри (маленькая порция)
60
141 1.8 7.2 17.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги