Наталья
08.08.2020 15:25

Завтра последний день моей строгой диеты. За 21 де...

Завтра последний день моей строгой диеты.
За 21 день мне удалось похудеть на 3 с лишним кг и я счастлива🥳
Дальше все таки буду позволять себе немножко больше, но все таки не перестану заносить все данные в дневничок. Так удобно контролировать и не переедать.
Моя окончательная цель это 50 кг.

По меню скорее всего буду заготавливать в судочках на следующий день, так как очень не удобно думать о том, что же кушать на протяжении всего дня, а так с вечере все приготовлю и вуаля. (Но это я пока только планирую, как будет в итоге пока не знаю)

 3 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты