Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Энергетический напиток Red Bull [Напитки безалкогольные] |
450
|
202.5 | 0 | 0 | 50.9 |
Итого | 450 | 202 | 0 | 0 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Тыквенные семечки, жареные с солью |
10
|
57.4 | 3 | 4.9 | 0.8 |
Тыквенный крем-суп со сливками |
400
|
238 | 5.6 | 14.4 | 21.6 |
Итого | 450 | 360 | 9 | 25 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
35
|
114.8 | 2.5 | 3 | 19.4 |
Виноград |
50
|
36 | 0.3 | 0.3 | 7.7 |
Итого | 235 | 368 | 34 | 10 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые голубцы |
370
|
296.7 | 50 | 4.1 | 15.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Пекинская капуста |
80
|
12.8 | 1 | 0.2 | 1.6 |
Итого | 570 | 338 | 52 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4705 | 1269 | 96 | 40 | 127 |