Дневник питания за 24.09.2020

День 17. Отчет.
Все-таки к вечеру начало немного накрывать, появилась неприятная свербежка в горле. Решила не пробовать подождать, а сразу с места в карьер, купила витамин с (но какой-то не тот, над будет поискать нормальный, а не эту билиберду намешанную), еше кой-чего, дала не только себе, но и остальным членам семьи. Не хотелось бы слечь.
С питанием в этот раз получилась какая-то фигня. Планировала домой вернуться в 16 примерно, ну в 17 максимум, приехала только в половине восьмого. А из-за того, что я планировала быть дома раньше - я не взяла с собой ничего. В итоге вечером пришлось есть и обед, и перекус, и ужин. И никакой пользы мне это видимо не принесло, чувствовала, что уже наелась, но доедала. И то слегка не попала в рацион. Завтра чутка больше возьму.
В таблеточный период может у меня гулять вес. Поэтому не удивлюсь, что по жуткому стечению обстоятельств, когда сошлись в одну точку приближающиеся кд, плохое самочувствие и поздний обедужин, завтра меня будет ждать привесище. Ну да ладно. Головой же понимаю, что зажора не было, из кк не выбилась, а остальное все временно. 
Завтра дома))) ура)
Пойду составлять меню и готовиться ко сну. 
Всем доброй ночи!