Лапушка
13.10.2020 11:39
Перезагрузка. Этап 2. День 8.
Доброго дня всем)
Я все диву даюсь, как четко отвешивает мой организм по 100 грамм уже который день. Что с ним такое происходит? Почему каждый день по 100? Интересно, конечно. Вопросов больше, чем ответов.
Сегодня удалось встать еще на полчаса раньше) И вчера меньше времени ушло на засыпание. Завтра встану еще раньше значит, а сегодня нужно будет лечь до 12.
В планах сегодня работа, домашние дела и задачки. И шаги) сегодня вроде бы сухо)
Желаю всем прекрасного дня!
Я все диву даюсь, как четко отвешивает мой организм по 100 грамм уже который день. Что с ним такое происходит? Почему каждый день по 100? Интересно, конечно. Вопросов больше, чем ответов.
Сегодня удалось встать еще на полчаса раньше) И вчера меньше времени ушло на засыпание. Завтра встану еще раньше значит, а сегодня нужно будет лечь до 12.
В планах сегодня работа, домашние дела и задачки. И шаги) сегодня вроде бы сухо)
Желаю всем прекрасного дня!
3
5
Lara
13.10.2020 11:52
Ну на весах обычно по 100 грамм деление, вот они и округляют... 100
грамм это примерно 700 ккал, значит вы как раз столько и сжигаете,
хотите больше - нужно физ нагрузку побольше
)))
)))
пока не
готова к повышению нагрузки. Но может еще раскачается. Если на 1500
вес перестанет снижаться, то будет вообще фейл. Мне до 1900-1950
надо добраться)
