Лапушка
13.10.2020 11:39

Перезагрузка. Этап 2. День 8.

Доброго дня всем) 

Я все диву даюсь, как четко отвешивает мой организм по 100 грамм уже который день. Что с ним такое происходит? Почему каждый день по 100? Интересно, конечно. Вопросов больше, чем ответов. 

Сегодня удалось встать еще на полчаса раньше) И вчера меньше времени ушло на засыпание. Завтра встану еще раньше значит, а сегодня нужно будет лечь до 12. 

В планах сегодня работа, домашние дела и задачки. И шаги) сегодня вроде бы сухо)

Желаю всем прекрасного дня!

 3 
 5
Lara 13.10.2020 11:52
Ну на весах обычно по 100 грамм деление, вот они и округляют... 100 грамм это примерно 700 ккал, значит вы как раз столько и сжигаете, хотите больше - нужно физ нагрузку побольше)))
Лапушка 13.10.2020 12:04
Lara,  пока не готова к повышению нагрузки. Но может еще раскачается. Если на 1500 вес перестанет снижаться, то будет вообще фейл. Мне до 1900-1950 надо добраться)
Lara 13.10.2020 12:08
Лапушка, ну думаю до 1700-1800 вы ещё будете точно худеть, а вот дальше я бы готовила беговые кроссовки )))
Лапушка 13.10.2020 12:28
Lara, ладно, решать проблемы буду по мере их поступления) Чего сейчас голову ломать как в будущем будет происходить процесс) рано или поздно решение будет принято) а пока плыву по течению)
Lara 13.10.2020 12:31
Лапушка, правильно! 100 грамм это тоже отличный результат! Главное, что вы продолжаете получать удовольствие от процесса, а значит не бросите
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги