Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Дарницкий [Край Каравай] |
40
|
84 | 2.8 | 0.4 | 17.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Горбуша соленая |
23
|
38.9 | 5.1 | 2.1 | 0 |
Итого | 78 | 235 | 8 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
200
|
196 | 7.2 | 0.8 | 40 |
Томатная паста. Консервы |
10
|
10.2 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
102 | 7.3 | 7.8 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сырный Соус [Heinz] |
20
|
88 | 0.3 | 8.8 | 2.4 |
Итого | 360 | 554 | 28 | 29 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с бананом и шоколадом |
290
|
687.6 | 13.9 | 18.9 | 115.1 |
Итого | 290 | 687 | 13 | 18 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3728 | 1477 | 50 | 62 | 178 |