Лапушка
04.11.2020 20:54

Дневник питания за 04.11.2020

Этап 2. День 30. Отчет.
Сегодня побывали с супругом в каком-то ресторанчике, так и не смогли понять - армянском, грузинском или каком-то может еще... все намешано. Заказала солянку по-еревански, понятия не имею что там плавало, по ощущениям мясо и соленые огурцы, и вроде еще маслины, а может это были и не маслины вовсе... остренькое я люблю, но мне показалось слишком соленым что суп, что лепешка. Шашлык вкусный. А ресторан оценила бы на троечку, хотя искали неподалеку от места проведения дня рождения племяшки, чтобы нормально посидеть. В итоге ушли сидеть в машину после еды, так как было мало места и на стульях неудобно.
Пока были в ресторане по закону подлости пришли ожидаемые женские друзья. В итоге остатки вечера были смазаны тяжестью и болью в животе. Лекарства я никакие не пью, дабы ощущения терпимые, но в этот раз шаги не пойду дохаживать, после сегодняшнего дня чувствую себя разбитой.
Осталось попить чай, поработать и завершить уже этот странный день. Завтра будет получше и настроение, наверное, тоже более-менее стабилизируется.
Желаю всем хорошего вечера и приятных снов!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Энергетический напиток, Monster (Монстр)
450
211.5 2.1 0 50.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Солянка Домашняя [Натур Буфет]
300
300 12 25.5 9
Лепешка с Сыром и Зеленью [Мясновъ]
100
236 12.1 8.7 27.3
Шашлык Свиной из Шеи Мангал [SPAR]
180
313.2 27.5 21.1 5.2
Кетчуп
10
10.1 0.1 0 2.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рисовая каша по 1-268
150
216 3.6 5.3 38.7
Куриная грудка (филе) (Жарка)
156
148.8 33.9 1.2 0.6
Подсолнечное масло
15
134.9 0 15 0

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
3000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 10
Ольга 04.11.2020 21:29
Я лекарства не пью - спасаюсь горячим чаем с ложечкой коньяка. Целебная штука.
KIBERNETIKA 04.11.2020 21:36
"армянском, грузинском или каком-то может еще" Очень интересно, а как называется?
Лапушка 04.11.2020 22:47
Ольга, такое сочетание не пробовала)
Лапушка 04.11.2020 22:50
KIBERNETIKA, Ламаджо называется, находится на Варшавском шоссе.
KIBERNETIKA 04.11.2020 23:38
Лапушка, ламаджо -- очередное блюдо, которое армяне взяли у турок, как и "долму", "имам баялды" и проч. Это лепёшка с мясом.  Тогда как бы армянский ресторан
Кстати, израильская кухня тоже большей частью на самом деле турецкая плюс ливанская... Турки отлично готовят и большие выдумщики.
Лапушка 04.11.2020 23:56
KIBERNETIKA, вот видимо эта лепешка с сыром, которую мы ели, на тонком тесте и была одной из разновидностей этого ламаджо. Я даже не знала, что в честь блюда назван ресторан)
Но там кухня была вообще вся намешанная: эти лепешки, люля-кебабы, шашлыки, паста, пицца, хинкали, хачапури и даже бургеры.... 
Кстати, по поводу взятых у турок блюд: в Болгарии тоже их много, я когда одним глазком полезла изучать рецепты болгарской кухни, поняла, что турки и там свои порядки навели. Ну а что сказать, их же завоевали еще во времена великолепного века и целых три века они еще были частью Османской империи, блюда вот и прижились, видимо.
KIBERNETIKA 04.11.2020 23:58
Лапушка,  у них очень вкусно
Lara 05.11.2020 03:40
Ольга, повезло вам! Я если таблетки не пью, каждые 4 часа, то просто хоть на стены лезь... И с каждым годом все хуже... Выбор - или гормоны, или обезболивающие, к сожалению коньячок не помогает )
Лапушка 05.11.2020 23:54
Вика, ну в рестораны не ходить - такое себе, конечно. Мы ходим, но редко, просто предпочитаем дома кушать и находиться. А так да, не знаешь технологическую карту блюд в ресторане. Но, допустим, если в магазине брать полуфабрикаты или готовую продукцию - то тоже не знаешь точно, все ли верно в составе, указанном на упаковке. А вообще - лучше думать, что все везде нормально, тогда как-то под шумок прокатывает. По крайней мере я ни разу в ресторанах не травилась, и от готовой продукции в магазинах тоже пока вроде все нормально было.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги