Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Энергетический напиток, Monster (Монстр) |
450
|
211.5 | 2.1 | 0 | 50.8 |
Итого | 450 | 211 | 2 | 0 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка Домашняя [Натур Буфет] |
300
|
300 | 12 | 25.5 | 9 |
Лепешка с Сыром и Зеленью [Мясновъ] |
100
|
236 | 12.1 | 8.7 | 27.3 |
Шашлык Свиной из Шеи Мангал [SPAR] |
180
|
313.2 | 27.5 | 21.1 | 5.2 |
Кетчуп |
10
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
Итого | 590 | 859 | 51 | 55 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
150
|
216 | 3.6 | 5.3 | 38.7 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Итого | 321 | 499 | 37 | 21 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4361 | 1570 | 91 | 76 | 134 |