Лапушка
16.11.2020 11:16

Перезагрузка. Этап 3. День 7. Недельный отчет.

Привет всему местному населению!
Сегодня недельный отчет, который меня порадовал даже несмотря на турбулентную в плане питания и веса неделю. Такие огромные скачки у меня были, что иногда даже не верилось.
Отвес за неделю: 1,3кг. Ну после недели без изменений веса и недели с прибавкой - это прямо бальзам на душу. Значит есть еще куда разгоняться) 
Сегодня надо наесть 2000кк чтобы сохранить недельную калорийность. На этом этапе хотела планировать меню лучше и качественнее, а в результате получилась некая расхлябанность. Буду ответственнее подходить к данному вопросу с новой недели. Сегодня оставляю задачей просто набрать нужную калорийность.
И ставлю очередную галочку - цель 82,5 побита, теперь нужно себе приобрести подарочек) Который я пока еще так и не придумала. Это моя задача на день - определиться, что же я себе дарю 

Всем желаю хорошего дня!

 4 
 4
Юля М 16.11.2020 12:14
Какая приятная задача на день!  Поздравляю с отличными результатами!
Лапушка 16.11.2020 13:15
Юля М, действительно приятная) Еще бы понять, что мне нужно-то))) не в рамках "это необходимо", а в рамках "просто потому, что хочу")) И вот тут сложности) но ничего, я справлюсь с данной задачей)))
Ольга 16.11.2020 13:25
Замечательно 
Lara 16.11.2020 14:38
Лапушка, вот до чего мы дожили, уже не знаем, чего хотим )) а в подарок на новый год мне, пожалуйста, кастрюлю ))) как насчёт цацок? Они всегда поднимают настроение, и уж это как раз то, что не надо, а хочется )))
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги