Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батончики [Рот Фронт] |
4
|
328 | 6.4 | 18.4 | 34 |
Итого | 64 | 328 | 6 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий 4,5% [Valio] |
180
|
171 | 16.6 | 8.1 | 8.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
25
|
82 | 1.8 | 2.1 | 13.9 |
Итого | 205 | 253 | 18 | 10 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биг Мак Бекон [Макдоналдс] |
1
|
546 | 29 | 29 | 42 |
Итого | 100 | 546 | 29 | 29 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
400
|
230.8 | 15.2 | 11.6 | 17.2 |
Корнерсы Нежный Сыр [Dr. Korner] |
50
|
180 | 3.5 | 5 | 30 |
Итого | 450 | 410 | 18 | 16 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
230
|
108.1 | 0.9 | 0.9 | 22.5 |
Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 380 | 165 | 2 | 1 | 33 |
Итого за день | 1199 | 1702 | 74 | 75 | 179 |