Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины с Яблоком и Корицей [ВкусВилл] |
230
|
328.9 | 6.9 | 11.5 | 49.2 |
Итого | 230 | 328 | 6 | 11 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
42
|
314.2 | 0.2 | 34.7 | 0.3 |
Горбуша соленая |
65
|
109.9 | 14.4 | 5.9 | 0 |
Энергетический напиток, Monster (Монстр) |
450
|
211.5 | 2.1 | 0 | 50.8 |
Итого | 617 | 792 | 21 | 42 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
55
|
344.3 | 14.3 | 28.6 | 7.4 |
Арахис в Глазури [Mixbar] |
55
|
319 | 2.8 | 19.8 | 31.9 |
Итого | 110 | 663 | 17 | 48 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Итого | 220 | 103 | 0 | 0 | 21 |
Итого за день | 1177 | 1888 | 46 | 103 | 192 |
Лапушка написал:
но какой в этом кайф, когда можно своими руками сотворить сие великолепие?