Лапушка
01.12.2020 00:12

Дневник питания за 30.11.2020

Перезагрузка. Этап 3. День 21. Недельный отчет.
Результат за неделю -600 грамм. Чуток не добрала до нужной калорийности из-за частых недоеданий. 
Из хорошего сегодня все на этом. Утром оказалось, что моя работа не сохранилась в облаке. 45 страниц уникального текста по одному заказу и еще 18 страниц по другому. Синхронизацию с облаком супруг любезно отключил мне несколько месяцев назад из-за того что игра тупила, а я и забыла об этом. Старый ноут отформатирован, материал просто убился. Как и моя зарплата. Теперь начинать все с самого начала.
А вечером узнала о двуличности одного человека, которого считала хорошим. Меня это психологически просто убило. 
А так как я ехала с работы, злая, голодная и весьма грустная, решила я бомж-пакет себе сделать. Не ела их уже лет сто, а это прямо захотелось до жути, с сосисками и майонезом, как в студенческие годы. Вполне себе сытное блюдо, но полезного в нем вряд ли много. 
Короче день не с той ноги. Вечером я, конечно, не смогла в таких чувствах работать. Голову сдавил как будто обруч, она не болит, но ощущается, как будто сильно тугая шапка сидит на голове. Хочется снять, а снять нечего( 
Что ж, адаптируемся к новой ситуации. Выше нос и завтра за дело.
Всем желаю доброй ночи и хороших снов!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блины с Мясом [С Пылу с Жару]
250
500 17.5 15 75
Энергетический напиток, Monster (Монстр)
450
211.5 2.1 0 50.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная Лапша по-Домашнему [Роллтон]
90
288 5.4 12.6 38.7
Сосиски Баварские [Мясной Дом Бородина]
80
185.6 10.4 16 0.4
Майонез «Провансаль», 67% жирности
20
125.8 0.6 13.4 0.7
Арахис в Глазури [Mixbar]
120
696 6 43.2 69.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
120
45.6 1 0.2 9

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
3000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 16
Lara 01.12.2020 03:19
Очень жаль, что потерялся материал. У меня пару раз сгорали тексты, после этого стала сохранять в несколько файлов и несколько флешек... Надеюсь вы помните, что писали и сможете это восстановить! Как говорится - обидно, досадно, но ладно, все в итоге будет хорошо
Юля М 01.12.2020 08:35
Представляю как вам обидно!!! Но всё обязательно будет хорошо!
Лапушка 01.12.2020 09:03
Людмила Ставецкая, да, теперь и я буду сохранять и на жестком диске, и в облаке. А главное, что я при переносе папки сами просмотрела, все на месте, ну и не стала в них залезать. А вчера открыла, а там только первый блок сделан, а я уже четвертый шпарила... ладно хоть второй и третий уже сдала, иначе это была бы еще большая катастрофа.
Лапушка 01.12.2020 09:04
Lara, восстановить да, смогу конечно, но так жаль снова на это время тратить. Ну да ладно уж, чего теперь сопли на кулак наматывать, нужно приниматься за работу.
Лапушка 01.12.2020 09:05
Юля М, да, все обязательно наладится. Не только ж белым полосам быть в жизни.
Nataly Nikonova 01.12.2020 10:09
Держитесь. Такие выверты всегда обидны. Но ничего не остается как выдохнуть и продолжить с начала.
Ольга 01.12.2020 10:09
Лапушка, Сочувствую. Спокойствия вам и плодотворной работы над восстановлением утраченного. По себе знаю, что делать сохранки на разных носителях - хорошо бы ввести в привычку. Вплоть до регулярных ежедневных автоматических бэкапов в разных местах. Если в привычку не вошло, то через какое-то время после катастрофы острота утраты притупляется и инстинкт сохранения, увы, сходит на нет
Надежда 01.12.2020 11:54
Я вас прекрасно понямаю. У меня было хуже. За месяц до сдачи годового отчета, моя сотрудница ,в отместку мне, удалила всю базу и копии которые я делала. Вот это был ужас!
Надежда 01.12.2020 12:50
Она хтела и получила мою должность. Но её через месяц уволили. Я вернулась, востановила базу, сдала отчёты, и ушла с гордо поднятой головой. 
KIBERNETIKA 05.12.2020 20:40
Надежда, у меня много лет назад была похожая ситуация
Ксения 05.12.2020 21:01
Надежда, как часто люди бьются за чьё-то место ...за какую-то чужую должность...теряя при этом свою человечность...когда я только начинала работать, вдруг осознала, что за моей спиной плетутся настоящие интриги...хотя мне нафиг не нужен был карьерный рост (никогда меня это не интересовало, поскольку я всегда была "просто в процессе работы, работала ради работы, а не ради карьеры"...
Надежда 05.12.2020 21:57
У меня тоже так было. Я даже прощала людям, которые не возращали мне деньги. Жалею ли я об это? Нет.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты