Всем привет!
Снова без весов) Удержаться после праздников от взвешивания не
трудно, хотя вообще хотела продолжать взвешиваться, но как-то
забила на это и решила выдохнуть. Может и зря, зато совесть не
мучает)
Сегодня с едой немного не по плану, но, думаю, все равно вполне
нормально по калориям на вскидку. Два легких бутера с плавленым
сыром и огурцом на завтрак, на обед суп с тремя тонкими кусочками
хлеба, на ужин тушеная картошка с мясом. Картохи взяла многовато,
но за счет легкого супа, думаю, уровнялся калораж. Еще был
энергетик и мандаринки, перед сном будет ряженка.
Дочитала я книгу "Вынос мозга". Классные истории. Теперь еще ищу
что почитать по медицинской тематике, чтобы было и интересно, и
познавательно. Не каждая книга так может. Обязательно найду, кто
ищет, как говорится. Возможно уже и сегодня перед сном)
Настроение хорошее. Но так не хочется снова приниматься за работу.
Расслабилась)) Но с понедельника в бой, впереди еще много
запланированного, надо реализовывать)
Всем желаю добрых снов и приятной ночи!
Желаю успехов в делах!